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WorksheetsAlimentazione, dipendenze e doping - Versione B
Total questions: 14
Worksheet time: 28mins
I PRINCIPI NUTRITIVI SONO
CARBOIDRATI, GRASSI, PROTEINE E VITAMINE
CARBOIDRATI, GRASSI, PROTEINE, VITAMINE, SALI MINERALI E ACQUA
CARBOIDRATI, GRASSI, PROTEINE, VITAMINE E ACQUA
L'IMMAGINE RAFFIGURATA È
UNA PIRAMIDE AMBIENTALE
LA DIETA MEDITERRANEA
UNA PIRAMIDE ALIMENTARE
A livello di quale sistema influisce la nicotina?
sistema muscolare
sistema endocrino
sistema nervoso
Quali sono i benefici dell'attività motoria? (Più di una risposta è corretta).
Previene l'obesità
aumenta la capacità cardiovascolare
diminuisce l'ossigenazione
Quali sono i livelli raccomandati di assunzione dei nutrienti?
Carboidrati 30%, grassi 55%, proteine 15%, sali minerali e vitamine
Carboidrati 55%, grassi 55%, sali minerali e vitamine 15%
Carboidrati 55%, grassi 30%, proteine 15%, sali minerali e vitamine
In quale parte del corpo viene metabolizzato l'alcol?
Fegato
Polmoni
Cervello
Che cos'è il doping?
L'uso di sostanze o metodiche nocive alla salute che possono migliorare la prestazione fisica.
L'uso di sostanze farmacologicamente non attive impiegate per migliorare la prestazione fisica.
L'uso di metodiche atte a migliorare la prestazione fisica.
La pratica del doping
è un atto sportivo illecito.
provoca rilevanti danni organici spesso irreversibili.
tutte le risposte sono corrette.
Gli anabolizzanti aumentano la massa e la forza muscolare.
Vero.
Falso.
I diuretici
sono farmaci che favoriscono l'eliminazione dei liquidi.
sono farmaci che impediscono l'eliminazione dei liquidi.
sono farmaci che migliorano la termoregolazione.
Un atleta senza giustificato motivo non può rifiutarsi di sottoporsi a controllo antidoping.
Vero.
Falso.
L'eritropoietina (EPO) stimola la produzione di globuli rossi.
Vero.
Falso.
Gli integratori alimentari sono sostanze dopanti.
Vero.
Falso.
Morfina, eroina e metadone fanno parte degli anabolizzanti.
Vero.
Falso.
