wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz o zdrowym stylu życia

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Które produkty powinny stanowić podstawę naszej diety ?

a)

warzywa i owoce

b)

nabiał

c)

mięso

d)

słodycze

2.

Ile posiłków należy spożywać w ciągu dnia?

a)

3

b)

4

c)

5

d)

6

3.

Który z produktów zawiera więcej kalorii?

a)

ziemniaki

b)

awokado

4.

Młodzież, która świadomie rezygnuje z posiłków może spodziewać się skutków ubocznych

niedożywienia, które objawiają się:

a)

spadkiem masy ciała, polepszeniem się odporności organizmu

b)

ogólnym osłabieniem, brakiem koncentracji, próchnicą, wypadaniem włosów, spadkiem masy ciała.

c)

spadkiem masy ciała, piękną rumianą cerą, zdrowymi włosami

5.

Jak nazywa się osoba zajmująca się prawidłowym dobieraniem jadłospisu?

a)

dietetyk

b)

kucharz

c)

kelner

d)

fizjoterapeuta

6.

Co to jest BMI?

a)

współczynnik tkanki tłuszczowej

b)

współczynnik masy ciała

c)

nazwa enzymu

7.

Temperatura ciała zdrowego człowieka wynosi:

a)

36,6

b)

35,5

c)

36,5

d)

37.0

8.

Dlaczego większość warzyw i owoców należy jeść na surowo?

a)

Nie traci się czasu na przygotowanie posiłku.

b)

Surowe warzywa i owoce zachowują najwięcej witamin.

9.

Jakie produkty powodują, że tyjemy?

a)

słodycze i fast foody

b)

warzywa i owoce

c)

ser i mleko

10.

Co oznacza skrót BMI ?

a)

Body Mass Index

b)

Bardzo Masywny Indeks

c)

Bodies Mass Index