I: passing, shooting, lay up, throw in

II : dribbling, shooting, throw in, stoping

II : Service, spike, blocking, passing

IV : Top spin, back hand, drive, lob

Dari data di atas Gerak spesifik yang harus dikuasai oleh seorang pemain sepakbola, ditunjukkan pada pernyataan….

Perhatikan bagian tubuh berikut ini;

1. Dada

2. Paha

3. Kaki bagian luar

4. Punggung kaki

Bagian tubuh yang sering digunakan untuk menghentikan bola atas pada permainan sepak bola ditunjukkan pada nomor....

Tujuan utama dari gerak spesifik menghentikan bola (Stoping) pada permainan sepak bola adalah....

Variasi dan kombinasi gerak spesifik menggiring bola menggunakan kaki kanan, untuk dapat berbelok kearah kanan maka sebaiknya menggunakan kaki bagian ....

Untuk dapat melakukan gerakan variasi dan kombinasi gerak spesifik menyundul bola dengan benar pada permainan sepak bola, maka saat bola mengenai dahi sebaiknya otot leher ....

Tangkapan bola yang dilakukan oleh penjaga gawang dengan cara menjatuhkan diri, apabila tendangan bola ke arah gawang tersebut pada posisi ....

Sasaran terpenting dalam melakukan gerak spesifik smash/spike pada permainan bolavoli adalah....

Posisi pemain yang tidak diperbolehkan melakukan gerak spesifik spike/smash adalah......

Perhatikan pernyataan berikut ini;

1. Bersiap agak jongkok

2. Melompat dengan posisi kedua lengan diluruskan ke atas

3. Ibu jari dan telunjuk berdekatan membentuk segitiga

4. Saat mendarat dengan kedua kaki langsung menyingkir

Dari pernyataan tersebut di atas yang merupakan sikap saat melakukan gerak spesifik blok yang benar pada permainan bolavoli adalah....

Seorang pembina pendidikan jasmani pada Young Men Christian Assosiation (YMCA) Amerika Serikat yang berhasil menciptakan permainan bolavoli adalah....

Turnamen bolavoli untuk pertama kalinya dilaksanakan dinegara Eropa Timur pada tahun 1947, tepatnya di negara....

Teknik pukulan yang dilakukan dengan keras saat bola berada di atas net padapermainan bolavoli dinamakan....

Tugas pemain yang menempati posisi libero pada permainan bolavoli adalah untuk....

Arah bola servis yang benar untuk nomor pertandingan ganda pada permainan tenis meja adalah.....

Jumlah point yang harus didapat dalam setiap set untuk memenangkan pertandingan pada permainan tenis meja adalah....

Pada permainan tenis meja, bilamana bola datang kearah kiri sedangkan kita pemegang bet tangan kanan maka sebaiknya kita pukul dengan menggunakan pukulan....

Pegangan bet yang sangat populer di negara-negara Eropa pada permainan tenis meja adalah....

Lari dengan kecepatan tinggi tanpa mengubah langkah kaki

merupakan prinsip dari gerak spesifik... pada lompat jauh.

Posisi kedua lengan yang benar saat melakukan tolakan lompat jauh adalah...

Gaya lompat jauh saat melayang di udara seperti orang mengayuh sepeda dinamakan

....

Anggota tubuh yang pertama kali menyentuh bak pasir saat melakukan gerak spesifik pendaratan yang benar pada lompat jauh adalah....

Body protektor merupakan salah satu alat pelindung badan yang digunakan oleh atlit....

Perhatikan keterangan berikut ini;

1. Sikap kedua kaki melebar sejajar bahu,

2. Berat badan ditopang secara merata oleh kedua kaki,

3. Dapat dilakukan dengan posisi serong.

Dari keterangan tersebut diatas menunjukkan bahwa atlit pencak silat tersebut melakukan sikap kuda-kuda....

Nilai tenggang rasa, percaya diri, dan kepribadian pada atlit pencak silat terlihat pada sikap....

Yang termasuk unsur kebugaran jasmani ditunjukkan pada pernyataan ....

I: kekuatan, ketepatan, kelincahan, kecepatan;

II: keberanian, kelentukan, keseimbangan, koordinasi;

III: kebiasaan, daya tahan, daya ledak, kekuatan;

IV: kedisiplinan, ketepatan, kemauan, kesungguhan

Latihan gerakan dengan membentuk sikap kapal terbang dalam unsur kebugaran jasmani termasuk salah satu usaha untuk meningkatkan ....

Bentuk latihan unsur kebugaran jasmani yang dilakukan dengan cara membagi beberapa pos dinamakan....

Posisi yang benar saat melakukan test sit and reach pada kebugaran jasmani adalah....

Test sit and reach merupakan salah satu cara untuk mengukur kelenturan otot...pada kebugaran jasmani.

Untuk meningkatkan ketepatan/ akurasi pada unsur kebugaran jasmani dapat dilakukan dengan cara....

Tujuan utama dari latihan circuit training pada aktivitas pengembangan fisik adalah....

Melihat gambar di atas seorang perenang tersebut menggunakan gaya....

Pengambilan napas yang dilakukan oleh seorang perenang yang terlihat pada gambar soal nomor 24 tersebut di atas dilakukan saat....

Posisi gerakan kaki yang benar saat melakukan gerakan renang gaya crawl adalah....

Gerak spesifik yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas (crawl) adalah....

Sumber gerakan kaki yang benar saat melakukan renang gaya bebas berada pada....

Gerakan meluncur yang dilakukan oleh seorang perenang berfungsi untuk....

Berjalan kaki untuk mempertahankan kesehatan tubuh dalam aktivitas fisik tergolong pada tingkatan aktivitas ....

Tingkatan aktivitas fisik yang tergolong aktivitas berat ditunjukkan pada tabel kolom....

Mengurangi resiko sakit punggung, dan rasa nyeri serta mencegah osteoporosis, merupakan salah satu manfaat olahraga untuk ....

Manfaat olahraga bagi seseorang yang sedang mengidap penyakit diabetes adalah ....

Aktivitas olahraga yang sangat membantu tubuh dalam mencapai pertumbuhan yang optimal adalah.....

Perhatikan pernyataan berikut ini;

1. Mencegah berbagai penyakit

2. Meningkatkan tekanan darah

3. Meningkatkan kualitas hidup

4. Meningkatkan stamina tubuh

Manfaat yang diperoleh dari aktivitas fisik yang dilakukan secara teratur, ditunjukkan pada nomor....

Perhatikan faktor-faktor berikut ini;

1. Kondisi kesehatan

2. Pola makan

3. Usia

4. Status sosial

Faktor-faktor yang perlu diperhatikan saat melakukan aktivitas fisik ditunjukkan pada nomor....