Saat menggiring bola, pandangan mata harus tetap focus agar bola tidak terlepas serta agar tidak terjadi tabrakan dengan pemain lawan. Arah pandangan yang benar saat menggiring bola sebaiknya tertuju pada bola dan lawan.di bawah ini yang bukan merupakan tujuan menggiring bola dalam sepak bola adalah …

Dalam permainan sesungguhnya, bola basket dimainkan oleh 2 regu yang masing-masing regu terdiri dari 5 pemain.Jika pemain bola basket mendorong lawan sehingga lawan menghilangkan harapan bola masuk, maka yang terjadi selanjutnya adalah …

Permainan bola kecil sangat banyak macamnya diantaranya permainan bulu tangkis yang kita ketahui bersama banyak dikenal bentuk pukulan- pukulan bolanya, untuk pukulan bola yang sangat keras dilakukan oleh seorang pemain dan jatuhnya dengan menukik serta tajam dilapangan permainan lawan disebut pukulan…

Untuk melakukan servis yang baik dalam permainan bulutuangkis sangat diperlukan untuk memperhatikan posisi tubuh, tangan, dan kaki. Posisi tangan yang benar saat memgang raket untuk servis pendek forehand pada permainan bulutangkis adalah…

Dalam melakukan gerakan lompat jauh terdapat tahapan – tahapan yang harus dikuasai secara tepat dan berurutan, berikut tahapan gerakan lompat jauh yang paling tepat antara lain :

Lari adalah salah satu nomor perlombaan dalam cabang olahraga atletik. Terdapat rangkaian gerakan dalam melakukan kegiatan lari cepat. Untuk mendapatkan kecepatan yang maksimal maka hal yang bisa dilakukan oleh seorang pelari adalah...

Dalam melakukan gerakan lompat jauh ada beberapa teknik yang harus dikuasai, salah satunya yaitu gerakan di udara. Berikut ini cara melakukan rangkaian gerakan melayang di udara yang tepat diantaranya...

Dalam suatu pertandingan pencak silat, untuk mendapatkan poin yang tinggi pesilat dari sudut merah secara agresif melakukan pukulan lurus ke arah dada pesilat sudut biru. Dari serangan tersebut jenis elakan apa yang paling efektif bisa dilakukan oleh pesilat sudut biru?

Kebugaran jasmani adalah suatu keadaan dimana tubuh mampu beraktivitas secara optimal tanpa kelelahan yag berarti. Hal itu bisa diperoleh dengan latihan yang teratur. Berikut ini merupakan latihan kebugaran jasmani yang digunakan untuk melatih kekuatan otot lengan, diawali dengan posisi tubuh tidur tengkurap dengan kedua telapak tangan bertumpu di depan dada. kemudian bergerak naik dan turun berporos pada lengan atau siku, latihan ini disebut dengan...