NEW
Font size
WorksheetsTryout Penjaskes (3)
Total questions: 25
Worksheet time: 2hrs 55mins
Sampah jenis organik ( dedaunan ) dibuang ditempat sampah yang berwarna ....
Kuning
Hijau
Merah
Putih
Tempat sampah yang berwarna merah, untuk sampah yang berasal dari ....
Kertas
Dedaunan
Koran bekas
Plastik
Sarang nyamuk dapat kita berantas dengan cara ....
membiarkan air tergenang
melakukan 3 M
menaruh pakaian sembarang
membiarkan air tersumbat
Bentuk lapangan rounders adalah ....
segi tiga
segi empat
segi lima
segi enam
Yang termasuk jenis permainan out bond adalah....
Penyakit demam berdarah disebabkan oleh ....
Kecoak
Nyamuk
Planaria
Hydra
Kita melakukan pendinginan bertujuan untuk mengembalikan ....
kondisi badan
tenaga yang terkuras
tubuh yang capek
pegal dan linu
Olahraga tersebut bertujuan untuk ....
melatih otot punggung
melatih otot leher
melatih otot perut
melatih otot pinggang
Pukulan yang keras, tajam dan mematikan dalam permainan bola voli disebut ....
smash
passing atas
passing bawah
servis
Panjang sisi lapangan rounders, masing-masing berukuran ....
10 meter
15 meter
20 meter
25 meter
Latihan sirkuit bertujuan untuk ....
perbaikan penyembuhan
membuat tubuh terasa sakit
meningkatkan daya tahan tubuh
badan menjadi cepat lelah
Penyakit kulit tersebut disebabkan oleh....
nyamuk
virus
jamur
cacing
Untuk melatih kekuatan otot perut, kita dapat melakukan ....
Latihan inti dalam Senam Kesegaran Jasmani (SKJ) dilakukan setelah ....
latihan pendinginan
latihan pemanasan dan pendinginan
latihan pemanasan
latihan pendinginan dan Pemanasan
Pengambilan napas ketika renang gaya dada dilakukan dengan cara ....
kedua tangan dibuka, kepala naik
satu tangan dibuka, kepala naik
dua kaki dibuka, kaki naik
satu kaki dibuka, kepala naik
Narkoba dapat kita hindari dengan cara ....
mendekati orang yang memakai narkoba
melakukan olahraga dan kegiatan yang positif
mencoba untuk merokok
berkumpul dengan penjual narkoba
Lari yang menempuh jarak 10 KM termasuk ....
lari jarak pendek
lari jarak jauh
lari jarak sedang
lari jarak menengah
Latihan tersebut dapat menguatkan otot ....
lengan
perut
kepala
kaki
Latihan tersebut dapat menguatkan otot ....
leher
tangan
perut
kepala
Jumlah pemain pada olahraga tersebut dalam satu regu adalah ....
3 orang
4 orang
5 orang
6 orang
Supaya halaman rumah selalu bersih harus di ….
sapu
bakar
gosok
tiup
Berikut ini yang termasuk perlengkapan utama dalam berkemah adalah ….
tenda, pasak dan tali
meja, kursi dan tali
buku, penggaris dan pencil
pancing, umpan, topi
Dalam pertandingan sepak bola, pelanggaran hand ball adalah ….
bola terkena kepala
bola terkena tangan
bola terkena perut
bola terkena punggung
Cara yang tepat untuk menjaga kebersihan dan kesehatan pada alat reproduksi kita adalah….
dengan cara makan-makanan empat sehat lima sempurna
dengan mengonsumsi narkoba dan minuman beralkohol
banyak makan-makanan yang serba instan seperti mie instan
berolahraga setiap jam dan dimanapun berada
Tahapan gerakan yang sering dilakukan sebelum olahraga dimulai adalah ….
Gerakan guling-guling
Gerakan pemanasan
Gerakan inti
Gerakan pendinginan
