wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Olahraga Ceria Pinangsia

Total questions: 15

Worksheet time: 11mins

Name
Class
Date
1.

Sebelum melakukan olahraga, agar olahraga yang kita lakukan dapat bermanfaat dan tidak menimbulkan cidera, sebaiknya melakukan . . . .

a)

Pemanasan

b)

Makan

c)

Istirahat

2.

Buah wortel biasanya banyak mengandung kandungan vitamin. . . .

a)

Vitamin D

b)

Vitamin A

c)

Vitamin C

3.

Dari Gambar anak disamping, seorang anak sedang melakukan gerakan . . . .

a)

Terlentang

b)

Telungkup

c)

Kayang

4.

Gambar disamping, menunjukan seorang siswa sedang melatih . . . .

a)

Gaya Punggung

b)

Keseimbangan

c)

Otot Kaki

5.

Kuku jari yang kotor dan panjang biasanya banyak mengandung kuman, sebaiknya kuku yang kotor dan panjang harus di . . . .

a)

Gunting / Potong

b)

Hias dengan cat kuku

c)

dibiarkan saja

6.

menyikat gigi agar selalu bersih biasanya dilakukan 2 kali dalam sehari, menyikat gigi agar terlihat bersih dan terhindar dari kuman biasanya menggunakan . . . .

a)

Handbody

b)

Sabun mandi

c)

Odol / pasta gigi

7.

Berdiri dengan menggunakan satu kaki, biasanya dapat melatih . . . .

a)

Kesehatan

b)

Kebugaran

c)

Keseimbangan

8.

Gambar disamping merupakan termasuk dalam olahraga permainan tradisional yang biasa disebut dengan . . . .

a)

Tarik - tarikan

b)

Tarik ulur

c)

Tarik tambang

9.

Ketika melakukan lompatan dengan kedua kaki, sebaiknya kaki kaki harus . . . .

a)

Ditekuk

b)

Kuat

c)

Lentur

10.

Dari gambar disamping menunjukan seorang siswa sedang melakukan lompatan dengan kedua kaki, dan mendarat dengan . . . .

a)

Kedua kaki

b)

Satu kaki

c)

Tangan

11.

Dari gambar disamping, menunjukan siswa sedang melakukan permainan basket dengan menggunakan teknik dasar . . . .

a)

Dribble / menggiring bola

b)

Memukul bola

c)

Chest pass

12.

Dibawah ini manakah yang merupakan alat yang biasa digunakan pada permainan bulu tangkis . . . .

a)

Tongkat kasti

b)

Bet

c)

Raket

13.

Dibawah ini manakah yang termasuk dalam permainan atau olahraga bela diri . . . .

a)

Tinju

b)

Karate

c)

Keduanya benar

14.

Manakah dibawah ini yang merupakan gambar dari lapangan basket . . . .

a)
b)
c)
15.

Rambut yang kotor dan kusam, sebaiknya dicuci setiap hari, biasanya mencuci rambut menggunakan . . . .

a)

Detergen

b)

Sabun colek

c)

Shampoo