WorksheetsSD RENANG
Total questions: 20
Worksheet time: 11mins
Latihan renang sebaiknya dilakukan di.......
Laut
Danau
Kolam renang
Sungai
Renang adalah salah satu cabang olahraga......
Permainan
Akuatik
Atletik
Bela diri
Gaya bebas adalah salah satu gaya dalam cabang olahraga.......
Lompat jauh
Atletik
Permainan
Renang
Berikut ini macam-macam gaya pada renang, kecuali......
Gaya punggung
Gaya Kupu-kupu
Gaya pinggang
Gaya bebas
Nama lain dari gaya dada adalah.....
Gaya kupu-kupu
Gaya punggung
Gaya bebas
Gaya katak
Berikut ini contoh keteledoran dalam renang yang mengakibatkan kefatalan, kecuali......
Kesulitan bernapas
Kehabisan tenaga
Kram
Menjadi kenyang
Gerakan yang tidak termasuk gerakan dasar renang gaya bebas adalah.....
Gerakan kaki
Gerakan tangan
Koordinasi gerak
Gerakan perut
Gerakan kaki pada gaya bebas berpusat pada......
Sendi-sendi
Tumit
Paha
Lutut
Agar dapat melakukan renang gaya bebas dapat melakukan dengan latihan.......
Lima kali
Sekali saja
Empat kali
Berulang-ulang
Gerakan maju pada saat melakukan renang gaya bebas dihasilkan dari gerakan .....
Badan
Kaki dan Tangan
Tangan
Kaki
Gerakan pengenalan renang yang harus dilakukan oleh pemula yaitu gerakan......
Kaki
Napas
Meluncur
Tangan
Gerakan tangan pada renang gaya bebas menghasilkan gerakan......
Maju kedepan
Menghilangkan hambatan
Badan terapung
Menahan gaya tarik air
Cara bernapas ketika berenang adalah.....
Membawa kantung plastik untuk bernapas
Menghirup udara didalam air
Mengambil napas didalam air
Mengambil napas melalui mulut, kemudian dikeluarkan melalui hidung
Agar tidak mengalami keram otot saat berenang, sebaiknya sebelum berenang melakukan.......
mandi dengan air hangat
Pemijatan kaki dan tangan
pemanasan
Pengamatan kebersihan air
Pada saat meluncur, posisi kedua tangan sampai kebetis harus.......
Diangkat
Tegak
Ditekuk
Lurus
Sebelum melakukan berenang, sebaiknya melakukan pemanasan untuk mencegah kram otot saat berenang
Benar
Salah
PRSI singkatan dari Persatuan Renang Seluruh Indonesia
Salah
Benar
Posisi badan renang gaya punggung adalah miring
Benar
Salah
Kedua tangan didorong ke muka bersama-sama dari arah dada merupakan teknik renang gaya Bebas
Benar
Salah
yang merupakan gaya pada renang adalah gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, dan gaya kupu-kupu
Benar
Salah
