NEW
Font size
WorksheetsPendidikan Jasmani Tahun 4 EMPAT "K" DAN SATU "D"
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Dengan kelenturan jasmani kamu dapat melakukan banyak kegiatan tanpa merasa cepat ....
haus
berkeringat
mengantuk
penat
Latihan ini bertujuan melatih ....
kekuatan otot
kapasiti aerobik
kelenturan
daya tahan otot
Latihan ini bertujuan untuk melatih ....
kekuatan otot
kapasiti aerobik
kelenturan
daya tahan otot
Latihan ini bertujuan untuk melatih ....
kekuatan otot
kapasiti aerobik
kelenturan
daya tahan otot
Kemampuan tubuh untuk melakukan aktiviti dalam jangka waktu lama tanpa mengalami kelelahan selama aktiviti adalah . . . .
kapasiti aerobik
kelenturan
kekuatan otot
daya tahan otot
Latihan ini bertujuan untuk melatih ....
otot perut
otot kaki
otot tangan
otot punggung
Latihan naik turun bangku seperti pada gambar, bertujuan untuk melatih ....
kekuatan otot lengan
kekuatan otot perut
kekuatan otot punggung
kekuatan otot kaki
Latihan sit-up seperti pada gambar, bertujuan untuk melatih ....
kekuatan otot lengan
kekuatan otot leher
kekuatan otot perut
kekuatan otot kaki
Salah satu bentuk latihan daya tahan yang terdiri atas rangkaian beberapa gerakan adalah . . . .
lari cepat memutari lapangan
lompat gawang
circuit training
lari dan lompat
Latihan pada gambar tersebut bertujuan untuk melatih ....
kekuatan otot lengan
kekuatan otot punggung
kekuatan otot perut
kekuatan otot kaki
Nama gerakan pada gambar ini adalah ....
sit-up
push-up
squat jump
squat thrust
Nama gerakan pada gambar ini adalah ....
sit-up
push-up
pull-up
squat thrust
Aleeysa selalu berjoging di kawasan tempat tinggalnya. Dengan aktiviti ini, Aleesya memiliki daya tahan tubuh yag kuat. Seseorang yang memiliki daya tahan tubuh yang kuat akan . . . .
susah tidur
malas belajar
tidak mudah penat
mudah kena penyakit
Nama gerakan pada gambar ini adalah ....
sit up
push up
back up
squat thrust
Latihan ini bertujuan untuk melatih ....
kekuatan otot
kapasiti aerobik
kelenturan
daya tahan otot
