NEW
Font size
WorksheetsLatihan Soal Persiapan PAT PJOK Kelas 4 2023
Total questions: 20
Worksheet time: 20mins
Handstand, sikap lilin dan sikap pesawat terbang merupakan gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih....................
Kebugaran
Daya tahan
Keseimbangan
Kelincahan
Gerakan langkah biasa merupakan gerakan dalam senam irama yang diawali dengan tumit terlebih dahulu, kemudian dilanjutkan dengan telapak kaki dan terakhir dengan ujung kaki. Gerakan tersebut ditujukkan pada gambar..........
Berikut merupakan gerakan kaki pada renang gaya bebas yaitu.........
Suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya....
lari
push up
sit up
squat jump
Suatu latihan yang dilakukan untuk melatih kekuatan otot perut adalah.......
Push up
Back up
Sit up
Pull up
Panu, cacar air dan flu merupakan jenis penyakit.....................
Menular
Tidak meluar
Ketururan
Tidak berbahaya
Senam irama bisa diiringi dengan...................
Musik saja
Musik dan ketukan
Musik dan hitungan
Musik, ketukan dan hitungan
Manfaat menjaga kebersihan dan kesehatan alat reproduksi adalah, KECUALI.......
Meningkatkan kenyamanan dalam melakukan aktivitas
Terhindar dari berbagai penyakit
Kulit sekitar alat reproduksi selalu sehat
timbul jerawat di sekitar alat reproduksi
Perhatikan gambar berikut. Pola gerak langkah yang ditujukan pada gambar di samping adalah.......
Langkah biasa
Langkah mundur
Langkah rapat
Langkah silang
Tujuan gerakan kaki pada renang yang paling tepat untuk.................
Memberi dorongan
Agar tidak tenggelam
Memberi keseimbangan
Agar tidak mudah lelah
Perhatikan gambar di samping. Nama gerakan pada gambar disebut..............
Menginjak bangku
Naik turun bangku
Melompati bangku
Mengotori bangku
Loncat tali berfungsi sebagai........
kekuatan otot lengan
kekuatan otot kaki
kecepatan lengan
kelenturan badan
Gambar Tersebut merupakan langkah-langkah siswa melakukan gerakan ...
Roll Depan
Roll Belakang
Meroda
Sikap Lilin
Alat senam irama pada gambar tersebut dinamakan dengan . . .
a. Pita
b. Bola
c. Simpai atau hulahop
d. pluit
Gerakan mendarat setelah melakukan gerakan bergantung dilakukan dengan menggunakan ....
kepala
badan
tangan
kaki
Berikut ini yang merupakan perlengkapan saat melakukan senam lantai adalah ....
alat pemukul
matras
bola plastik
ring bola
Pemanasan dapat di lakukan………….gerakan inti.
sebelum
setelah
selama
bersamaan
Gerakan kayang untuk melatih .....
keseimbangan
kecepatan
kelenturan
kelincahan
Berikut merupakan latihan untuk kekuatan otot, KECUALI..........
Push up
Sit up
Lompat tali
Back up
Nyamuk Aedes aegypti menyebabkan penyakit................
Flu
Demam berdarah
Diabetes
Demam
