wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan PTS PJOK Kelas 1

Total questions: 15

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Gambar dibawah ini adalah gerakan ...

a)

Pesawat Terbang

b)

Burung Bangau

c)

Papan Titian

2.

Gerakan berguling ke depan termasuk dalam jenis gerakan …

a)

Non lokomotor

b)

Lokomotor

c)

Manipulatif

3.

Gerakan bergantung di pohon untuk melatih otot …

a)

Kaki

b)

Lengan

c)

Kepala

4.

Gerakan kapal terbang berfungsi melatih …

a)

Keseimbangan

b)

Kelenturan

c)

Kelincahan

5.

Gerakan berikut ini gerakan berguling ke …

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Samping

6.

Berjalan di atas papan balok titian contoh keseimbangan…

a)

Dinamis

b)

Statis

c)

Timbang

7.

Posisi awalan berguling ke depan adalah jongkok atau …

a)

Berdiri

b)

Duduk

c)

Terlentang

8.

Gerak dasar pada lompat tali adalah …

a)

Berjalan

b)

Melompat

c)

Berlari

9.

Ketika loncat rintangan, posisi mendarat adalah …

a)

Berdiri

b)

Berjongkok

c)

Berlari

10.

Gerakan berikut adalah gerakan ...

a)

Squat jump

b)

Push up

c)

Sit up

11.

Squat jump termasuk kedalam …

a)

Senam lantai

b)

Senam Irama

c)

Senam SKJ

12.

Gerakan inti meloncat yaitu tolakan, melayang, dan…

a)

Mendarat

b)

Melayang

c)

Menarik

13.

Gerakan bergantung mengunakan ...

a)

Kursi

b)

Meja

c)

Palang besi

14.

Gerakan dominan pada senam lantai adalah…

a)

Bertumpu

b)

Berjalan

c)

Berlari

15.

Gerakan burung bangau termasuk dalam gerak keseimbangan…

a)

Statis

b)

Dinamis

c)

Bergerak