wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pencak Silat

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Teknik tendangan dalam pencak silat yang masuk sasaran / body protector mendapat point berapa?

a)

3

b)

6

c)

2

d)

3+1

2.

Tujuan gerak menangkis yaitu?

a)

Membendung setiap pukulan dan tendangan

b)

Menghindari pukulan lawan

c)

Menghindari tebasan lawan

d)

Menghindari tendangan lawan

3.

Di bawah ini yang tidak termasuk dalam sikap seorang pesilat dalam menghadapi lawan yaitu..

a)

Tidak boleh adu tenaga, baik jasmaniah maupun tenaga rohaniah dengan kasar

b)

Menyerah

c)

Tetap berusaha mengelak

d)

Jika terpaksa baru menangkis

4.

Berikut yang tidak termasuk unsur pencak silat adalah …

a)

Seni budaya

b)

Olahraga

c)

Bela diri

d)

Hiburan

5.

Untuk permulaan latihan, yang diperhatikan adalah ….

a)

Sikap tubuh

b)

Sikap tumit

c)

Tendangan tidak boleh ke bawah

d)

Tendangan harus lurus

6.

Sikap yang harus dimiliki oleh seorang pesilat adalah ….

a)

Bersikap kesatria dan bersikap seperti ilmu padi

b)

Bersikap masa bodoh terhadap orang lain

c)

Bersikap mengalah walau dipukul

d)

Menunjukkan kemampuannya di depan umum

7.

Sasaran gerakan memukul adalah ….

a)

Kepala

b)

Dada

c)

Leher

d)

Kemaluan

8.

Berikut yang bukan merupakan teknik gerak dasar dalam pencak silat adalah . .

a)

Tangkisan

b)

Jatuhan

c)

Pukulan

d)

Tendangan

9.

Pada latihan dasar kuda-kuda, yang perlu diperhatikan adalah...

a)

Pandangan

b)

Sikap tangan

c)

Tumpuhan kaki

d)

Semua benar

10.

Berikut ini yang tidak termasuk aspek beladiri dalam pencak silat adalah....

a)

Ulet

b)

Gagah

c)

Tidak sombong

d)

Jujur

11.

Suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia...

a)

Taekwondo

b)

Karate

c)

Pencak silat

d)

Judo

12.

Ukuran gelanggang pencak silat adalah….

a)

10 m x 10 m

b)

8 m x 8 m

c)

7 m x 7 m

d)

6 m x 6 m

13.

Teknik Tendangan pada bela diri Pencak Silat kecuali...

a)

Tendangan T

b)

Tendangan geri

c)

Tendangan samping

d)

Tendangan lurus

14.

Pelindung badan yang di gunakan oleh pesilat pada waktu pertandingan dinamakan ….

a)

Body proyektor

b)

Body language

c)

Body protector

d)

Pelindung

15.

Jumlah juri dalam pertandingan pencak silat nasional ada berapa?

a)

3

b)

6

c)

5

d)

4