NEW
Font size
WorksheetsKUIS PJOK
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
Gerakan renang dengan posisi tubuh menghadap ke atas/langit adalah renang gaya.............
Gaya bebas
Gaya punggung
Gaya kupu-kupu
Gaya dada
Perlengkapan yang digunakan dalam cabang olahraga senam lantai adalah
Bola
Net
Palang sejajar
Tongkat pemukul
Gerakan pada gambar disebut gerakan..................
Double step
Open window
Push up
Vertikal jump
Yang bukan merupakan lari jarak pendek adalah
100 m
200 m
400 m
1500 m
Jumlah pemain inti dalam permainan rounders adalah..............
5 orang
6 orang
10 orang
12 orang
Permainan gerobak dorong dapat melatih kekuatan otot........
Otot kaki
Otot leher
Otot lengan
Otot punggung
Gerakan yang berguna untuk melatih kekuatan otot kaki adalah..............
Scot jump
Push up
Pull up
Sit up
Salah satu racun yang terdapat dalam rokok adalah...........
Asap
Alkohol
Nikotin
Tawas
Bentuk lapangan rounders adalah.............
Segi lima
Persegi panjang
Lingkaran
Oval
Gerakan pada gambar pada senam lantai disebut................
Kop stand
Head stand
Hand stand
Forward roll
Pernyataan yang benar tentang perokok pasif dibawah ini adalah.............
Seseorang yang menghirup asap rokok dari perokok pasif
Seseorang yang menghirup asap rokok dari perokok aktif
Perokok pasif tidak memiliki dampak negatif
Perokok pasif dapat terserang penyakit disbetes
Berikut merupakan cara-cara mencegah penyakit yang ditimbulkan oleh virus corona, kecuali..............
Rajin menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan
Menghindari keramaian atau tempat publik
Meningkatkan imunitas tubuh dengan rajin berolahraga
Minum desinfektan
Gerakan menggiring bola pada permainan bola basket disebut......................
Dribbling
Shooting
Passing
Servis
Servis yang dilakukan dengan cara melompat pada permainan bola volley disebut................
Jumping jack
Scot jump
Jumping service
Jump ball
Latihan yang dapat membuat perut menjadi sehat adalah...
Push up
Sit up
Hand stand
Squad jump
Pemukul pada olahraga softball disebut ...
Pitcher
Batter
Catcher
Base
Contoh olahraga beregu yang dilakukan dengan mengompensasi kekompakan, sportifitas, dan tidak ada kecurangan adalah...
Gerobak dorong
Menggendong teman
Benteng
Tarik tambang
Gerakan pada saat naik turun tangga dapat bermanfaat untuk melatih...
Kelenturan otot kaki
Kekuatan otot kaki
Kekuatan otot lutut
Kekuatan otot perut
Menggiring bola pada permainan bola basket disebut teknik...
Dribbling
Passing
Shooting
Fault
Posisi kaki pada saat Melayang gerakan lompat jauh yaitu ..
Lutut lurus
Kaki dibuka
Lutut ditekuk
Kaki lurus
Bentuk lapangan kasti adalah...
Segi tiga
Segi empat
Segi lima
Segi enam
Pertandingan yang biasa di sebut sebagai pelanggaran hands ball adalah jenis pelanggaran...
Bole melewati kepala
Bola lawan perut
Bola menyentuh tangan
bola menyentuh paha
Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ...
6
8
10
12
Bola yang digunakan dalam permainan sepak takraw berbahan dasar..
Karet
Wol
Rotan
Kayu
Game dalam permainan badminton adalah ...
20
21
22
Sampai waktu habis
Induk organisasi sepak bola di indonesia adalah...
PBSI
PSSI
PBVI
PASI
Jenis Olahraga yang berasal dari Indonesia adalah ...
Sepak bola
Taekwondo
Badminton
Pencak silat
Berikut ini yang termasuk dalam pelanggaran sepak bola adalah ...
Menggiring bola dengan kaki kanan
Mengoper bola kepada tim
Menarik anggota tubuh lawan yang menguasai bola
Menendang bola ke gawang sendiri
Pada senam irama terdapat 3 kelompok gerakan, yaitu ....
Awal, tengah, akhir
Kekuatan, inti, pemanasan
Pemanasan, inti, pendinginan
Kelenturan, daya tahan, kekuatan
Pemain berseragam berbeda pada permainan bola voli disebut ...
Fighter
Straight
Libero
Kiper
