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三年级科学 营养素

Total questions: 40

Worksheet time: 14mins

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1.

食物里一共有几种营养素?

a)

1种

b)

3种

c)

5种

d)

7种

2.

图中的食物含有哪项营养素?

a)

脂肪

b)

膳食纤维

c)

维生素

d)

矿物质

3.

食油、牛油和花生,这些都含有哪些营养素?

a)

矿物质

b)

脂肪

c)

膳食纤维

d)

4.

多吃上图的食物,会给我们提供哪些功能?

a)

预防便秘

b)

调节体温

c)

保暖

d)

帮助成长

5.

图片中的食物组别所含的营养素是?

a)

蛋白质

b)

碳水化合物

c)

d)

脂肪

6.

这组食物对人体有什么重要性?

a)

能帮助成长

b)

能保持健康

c)

能提供精力

d)

能使身体保暖

7.

图片中的食物所含的营养素是?

a)

脂肪

b)

蛋白质

c)

矿物质

d)

膳食纤维

8.

这组食物能如何帮助人类?

a)

能帮助成长

b)

能提供精力

c)

能预防便秘

d)

能保持健康

9.

这组食物对人体有什么重要?

a)

能帮助成长

b)

能调节体温

c)

能提供精力

d)

能使身体保暖

10.

以上2种营养素对人体有什么重要?

a)

能帮助成长

b)

能使身体保暖

c)

能调节体温

d)

能保持健康

11.

有些食物不止含有一种营养素。

牛奶含有什么营养素呢?答案超过一个。

a)

b)

膳食纤维

c)

蛋白质

d)

矿物质

e)

碳水化合物

12.

没有碳水化合物的食物?

a)
b)
c)
d)
e)
13.

图片中的小孩需要更多的精力来进行所显示的活动,他们需多吃什么食物?

a)

蔬菜

b)

面包

c)

鸡蛋

d)

黄油

14.

小优一个星期都不能排便,医生诊断他得了便秘。以下那种营养素可以帮助小优?

a)

碳水化合物

b)

脂肪

c)

膳食纤维

d)

蛋白质

15.

根据图中的人的举动,这证明了水可以.....

a)

保暖

b)

预防便秘

c)

调节体温

d)

提供精力

16.

图片中的食物含有什么营养素?

a)

碳水化合物

b)

维生素

c)

脂肪

d)

蛋白质

e)

膳食纤维

17.

俊辉想要成为肌肉男。

他应该多吃什么食物以帮助肌肉成长?

a)
b)
c)
d)
18.

明明常常生病,他缺乏什么营养素呢?

a)
b)
c)
d)
19.

由于天气很热,美敏可以多摄取哪组营养素来帮助她调节身体的体温呢?

a)

维生素

b)

c)

蛋白质

d)

碳水化合物

20.

哪个食物含有蛋白质?

a)

a

b)

b

21.

多吃甜食会导致 ____________。

a)

身体健康

b)

肥胖

22.

水的重要性是

a)

使身体保暖

b)

使身体保持健康

c)

调节体温

d)

预防便秘

23.

脂肪的重要性

a)

调节体温

b)

使身体保暖

c)

帮助成长

d)

使身体保持健康

24.

碳水化合物的重要性

a)

帮助成长

b)

保持身体健康

c)

调节体温

d)

提供精力

25.

膳食纤维的重要性

a)

预防便秘

b)

使身体保持健康

c)

帮助成长

d)

提供精力

26.

蛋白质的重要性

a)

使身体保暖

b)

保持身体健康

c)

帮助成长

d)

提供精力

27.

矿物质和维生素的重要性

a)

预防便秘

b)

调节体温

c)

帮助成长

d)

保持身体健康

28.

哪些食物含有碳水化合物?答案超过1个。

a)

米饭

b)

面包

c)

马铃薯

d)

29.

哪些食物含有膳食纤维?答案超过1个。

a)

b)

香蕉

c)

木瓜

d)

番石榴

30.

哪些食物含有蛋白质?答案超过1个。

a)

b)

包菜

c)

鸡蛋

d)

豆类

31.

图片中的食物组别所含的营养素是?

a)

蛋白质

b)

碳水化合物

c)

d)

脂肪

32.

小优一个星期都不能排便,医生诊断他得了便秘。以下那种营养素可以帮助小优?

a)

碳水化合物

b)

脂肪

c)

膳食纤维

d)

蛋白质

33.

上面的资料显示敏敏的饮食习惯。敏敏会面对什么健康问题?

a)

怕冷

b)

便秘

c)

没有精力

d)

长得矮小

34.

上图显示丽丽喜欢的食物。长期食用图中食物,会导致什么结果?

a)

便秘

b)

患上心脏病

c)

蛀牙

d)

偏头痛

35.

根据上图,哪种食物应该适量吃?

a)

P

b)

Q

c)

R

d)

S

36.

有些食物不止含有一种营养素。

牛奶含有什么营养素呢?答案超过一个。

a)

b)

膳食纤维

c)

蛋白质

d)

矿物质

e)

碳水化合物

37.

高盐饮食会导致

a)

蛀牙

b)

矮小

c)

高血压

d)

排便困难

38.

哪种食物我们必须少吃?

a)

A. 鱼肉、豆类

b)

B. 脂肪、盐

c)

C. 面条、饭

d)

D. 水果、蔬菜

39.

哪种食物我们必须多吃?

a)

A. 鱼肉、豆类

b)

B. 脂肪、盐

c)

C. 面条、饭

d)

D. 水果、蔬菜

40.

哪种食物我们必须吃足够的量?

a)

A. 鱼肉、豆类

b)

B. 脂肪、盐

c)

C. 面条、饭

d)

D. 水果、蔬菜