Font size
WorksheetsMakanan Sihat
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Berapakah bilangan aras dalam piramid makanan?
1
2
3
4
Pilih sumber makanan yang membekalkan vitamin dan serat.
Susu
Kanji
Buah-buahan
Daging
Pilih makanan yang perlu diambil dalam kuantiti yang paling sedikit.
Jus oren
Ais krem
Pasta
Salad
Pilih makanan yang tidak boleh dijadikan amalan.
Mee goreng dan air sirap.
Spageti Karbonara dan jus tembikai.
Nasi ayam dan air masak.
Burger, pizza dan minuman bikarbonat
Pilih gabungan sarapan pagi yang sihat (Pilihan jawapan mungkin lebih daripada 1)
Sandwich dan susu
Tortilla Wrap dan susu
Nasi ayam dan minuman bikarbonat
Penkek manis dan susu
Pilih kenyataan yang salah.
Buah dan sayur membekalkan vitamin dan serat.
Daging dan ayam membekalkan protein.
Coklat, garam dan gula membekalkan vitamin.
Bijirin dan kanji membekalkan karbohidrat.
Lobak merah baik untuk.......
telinga
mulut
mata
otot
Susu membekalkan ........... pada tulang.
karbohidrat
protein
vitamin
kalsium
Sekiranya anda mahu mendaki bukit, anda perlukan tenaga yang banyak. Sumber makanan mana yang memudahkan anda bawa bersama ketika aktiviti ini.
Nasi lemak
Coklat
Mee goreng mamak
Bihun tomyam
Makan malam perlu diambil pada anggaran waktu.........
12:00 tengahari hingga 2:00 petang
7:00 pagi hingga 10:00 pagi
6:00 petang hingga 8:00 malam
4:00 petang hingga 6:00 petang
