wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENDIDIKAN JASMANI SDN BALONGGANDU 4

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Yang tidak termasuk dalam gerak dominan senam lantai...

a)

Mendarat

b)

Melayang

c)

Lokomotor

d)

Manipulatif

2.

Mari menganalisa gerak senam lantai pada gambar di atas, tentukan pola gerak dominan yang benar pada gerakan (gambar di atas)...

a)

Tumpuan, keseimbangan, ayunan.

b)

Lokomotor, tumpuan, putaran

c)

Mendarat, melayang, tolakan

d)

keseimbangan, melayang, lokomotor

3.

Pada gerakan meroda terdapat beberapa gerak dominan diantaranya adalah bertumpu, putaran, lokomotor, dan

a)

mendarat

b)

ayunan

c)

keseimbangan

d)

bergantung

4.

Olahraga yang dimainkan dengan 6 pemain, dan antara kedua tim dipisahkan oleh jaring net, bola yang digunakan adalah?

a)
b)
c)
d)
5.

Gerakan senam lantai yang gerak dominannya bertumpu menggunakan tangan,pilih gambar yang tepat

a)
b)
c)
d)
6.

ini adalah olahraga

a)

Loncat indah

b)

Atletik

c)

Senam Ritmik

d)

Kano

7.

Pola gerak dominan dalam rangkaian gerak guling depan...

a)

Putaran

b)

Mendarat

c)

Non lokomotor

d)

Manipulatif

8.

dalam permainan tenis meja, teknik dasar yang harus dikuasai adalah?

a)

Forehand Drive

b)

Backhand Drive

c)

Chop

d)

Servis

9.

berikut ini adalah kesalahan saat melakukan servis dalam tenis meja, kecuali

a)

Tangan pemegang bola mengepal memegang bola

b)

Badan menutupi bola sebelum bola dipukul

c)

Tangan berada diatas garis batas meja

d)

Bola dilambungkan melebihi kepala

10.

Gerakan yang benar saat melakukan sit-up adalah ….

a)

mengangkat bahu dari lantai/matras

b)

memutar bahu ke kiri dan ke kanan

c)

mengangkat kedua kaki ke atas

d)

mengangkat kedua lengan ke atas