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WorksheetsI paramorfismi della colonna vertebrale.
Total questions: 21
Worksheet time: 3mins
1. Cosa sono i paramorfismi?
a. Sono stili di vita sedentari.
b. Sono alterazioni strutturali della colonna vertebrale o dell'articolazione interessata
c. Sono atteggiamenti posturali scorretti.
d. Sono malformazioni genetiche.
2. Cosa sono i dismorfismi?
a. Sono posture scorrette che possono essere ricondotte alla normalità.
b. Sono alterazioni strutturali della colonna vertebrale
c. Sono atteggiamenti scorretti della colonna vertebrale e delle articolazioni.
d. Sono traumi muscolari durante l'attività sportiva.
3. L'atteggiamento scoliotico è:
a. Un paramorfismo.
b. Un dismorfismo.
c. Una malformazione genetica
d. Un atteggiamento posturale immodificabile
La zona dorsale o toracica presenta una curva fisiologica:
lordotica
cifotica
dipende dalla patologia
Q5. La scoliosi è:
a. Un'alterazione modificabile della colonna
b. Un atteggiamento posturale modificabile.
c. Un paramorfismo.
d. Un dismorfismo.
6. L'atteggiamento cifotico è:
a. Un aumento della curva cervicale.
b. Un aumento della curva dorsale.
c. Un aumento della curva lombare.
d. Un aumento di tutte le curve.
8. L'atteggiamento lordotico è:
a. Un aumento della curva cervicale.
b. Un aumento della curva dorsale.
c. Un aumento della curva lombare.
d. Un aumento di tutte le curve.
A cosa sono dovuti i paramorfismi?
Alterazioni muscolari e scarso esercizio fisico
Atteggiamenti posturali scorretti
Pratica di sport asimmetrici ( Tennis)
Tutte le altre risposte sono corrette
Le vertebre dei tratti cervicale, dorsale e lombare sono in tutto:
12
24
16
52
La funzione dei dischi intervertebrali è quella di ammortizzare.
Vero
Falso
Le curve fisiologiche sono una malformazione della colonna vertebrale.
Falso
Vero
Quali sono i paramorfismi?
Atteggiamento cifotico
Atteggiamento lordotico
Atteggiamento scoliotico
Tutte le altre risposte sono corrette
Il tratto dorsale della colonna vertebrale è compreso tra:
Tra il tratto cervicale e quello sacrale
Tra il tratto cervicale e quello lombare
Tra il tratto lombare e quello sacrale
La posizione corretta per stare seduti è:
Con le gambe accavallate
Con il busto inclinato
Con i piedi a terra e la schiena poggiata allo schienale
Con un gomito sulla scrivania e l'altro lungo il corpo.
Per sollevare un peso da terra devo:
Gambe tese e addominali rilassati
Ginocchia piegate e addominali contratti
Gambe tese e braccia piegate
La postura può essere definita come l'adattamento dell'individuo all'ambiente e agli stati d'animo.
Falso
Vero
Sport asimmetrici come il Tennis possono favorire l'insorgere di un atteggiamento scoliotico.
Vero
Falso
Paramorfismo significa:
Alterazione di ciò che ha forma
Malattia congenita
Grave deviazione permanente della colonna vertebrale.
Infortunio che riguarda le articolazioni.
L'utilizzo dello smartphone può favorire l'insorgere di paramorfismi
Falso
Vero
GUARDANDO LA COLONNA VERTEBRALE DA DAVANTI:
VEDIAMO TRE CURVE
LA VEDIAMO DIRITTA
POSSIAMO NOTARE LA CIFOSI
LA POSTURA E':
LA PERSONALE POSIZIONE CHE ASSUMIAMO NELLO SPAZIO DA SEDUTI, IN PIEDI, CORRENDO...
LA POSIZIONE DELLE BRACCIA E DELLE GAMBE QUANDO SI DORME
LA POSIZIONE SBAGLIATA DELLA COLONNA VERTEBRALE
