NEW
Font size
WorksheetsSoal PJOK KELAS VI
Total questions: 20
Worksheet time: 7mins
Senam harus dilakukan dalam satu rangkaian gerak, agar ....
Menciptakan gerak sendiri
Gerakan terputus-putus
Terciptanya gerakan yang indah
Mudah melakukan gerakan senam
Langkah pertama dalam melakukan sikap lilin ialah ....
Berdiri tegak
Terlentang
Tengkurep
Jongkok
Untuk dapat berguling ada bagian tubuh yang dijadikan tumpuan. Bagian tubuh tersebut adalah ....
Kedua telapak tangan dan pundak
Kedua telapak tangan dan dahi
Kedua telapak tangan dan kepala
Kedua telapak tangan
Dalam rangkaian sikap lilin dibutuhkan keseimbangan. Keseimbangan dilakukan ketika ....
Saat akan mendarat
Kesua kaki akan di angkat ke atas
Kedua kaki berada di atas
Posisi tidur terlentang
Rangkaian gerak yang digunakan dalam gerak berguling ke depan adalah
Bertumpu, lokomotor, dan berguling
Ayunan, melayang, dan mendarat
Tolakan, bergantung, dan keseimbangan
Berguling, bergantung, dan melayang
Fungsi musik dalam melakukan aktivitas senam irama adalah ....
menambah semangat gerakan
memvariasikan gerakan
memvariasikan langkah
menambah gaya
Gerakan langkah dan ayunan kaki sama pentingnya dalam senam irama. Gerakan ini dapat divariasikan dan dikombinasikan agar ….
semua orang kagum melihatnya
daya tahan meningkat saat senam
gerakan senam irama lebih menarik dan indah
memperoleh kekuatan ketika senam dan berlangsung
Gambar di atas menunjukan gerakan ....
memutar pinggang
menekuk tangan
memutar pinggang ke kanan dan kiri
meliukkan pinggang
Variasi langkah ke samping kanan dan kiri dengan kombinasi ayunan putaran dua lengan dapat melatih kelenturan ….
pinggang
leher
lengan
bahu
Aktivitas variasi dan kombinasi gerak langkah kaki dan ayunan lengan harus dilakukan dengan irama. Hal ini bertujuan untuk ….
membuat gerakan lebih serasi dengan irama
gerak dan kombinasi dan variasi selalu tepat
gerak lebih bervariasi dan menarik
mengeluarkan keringat lebih banyak
Aktivitas berenang yang dilakukan dengan posisi dada menghadap ke permukaan air, kedua tangan secara bergantian digerakkan jauh kedepan dengan Gerakan mengayuh, sementara kedua kaki secara bergantian di cambukkan naik turun di sebut renang gaya ....
dada
punggung
bebas
kupu-kupu
Gambar di atas menunjukan renang gaya ....
bebas
punggung
kupu-kupu
dada
Gerakan yang ditunjukan gambar diatas adalah ....
gerakan lengan
gerakan kaki
gerakan meluncur
gerak bernapas
Kecelakaan yang paling sering terjadi ketika berenang adalah ….
kesulitan bernafas
tenggelam
terpeleset
terluka
Gerakan meluncur di lakukan saat ....
melakukan pengambilan napas
melakukan gerakan menarik
permulaan renang
melaukan gerakan recovery
Alat reproduksi perlu dijaga kebersihannya karena ….
sulit di bersihkan
tidak semua orang dapat membersihkannya
jarang diperhatikan kebersihannya
bagian tubuh yang rawan terkena bakteri dan virus
Menjaga kebersihan alat reproduksi bertujuan untuk ….
mencegah agar tidak terkena bakteri dan virus
timbul rasa tidak nyaman
tidak percaya diri
merasa risi dan gatal
Bahan yang baik untuk digunakan sebagai celana dalam adalah ….
wol
katun
nilon
polyester
Alat reproduksi merupakan daerah tempat tumbuh dan berkembangnya bakteri karena ….
sering terkena kain atau celana
daerah lembab dan berkeringat
daerah yang tersembunyi
mudah kering ketika basah
Masa peralihan dari anak – anak menjadi dewasa disebut ….
pubertas
peralihan
dewasa
transisi
