WorksheetsFMS
Total questions: 8
Worksheet time: 4mins
FMS è l'abbreviazione di ?
Il protocollo FMS è stato studiato per
valutare la forza di un atleta
individuare i movimenti disfunzionali
valutare la flessibilità
Secondo te, il cervello conosce i muscoli?
si
no
si, riconosce quale muscolo sta lavorando
no, riconosce i movimenti che eseguono i muscoli.
le capacità motorie di basi quali sono?
Squat con bilanciere, mobilita' spalle e anche, stabilita' colonna vertebrale.
mobilità spalle e anche. stabilità frontale e rotativa, esecuzione divaricata sagittale, superamento di un ostacolo, deep squat.
flessibilita' colonna vertebrale, forza gambe, esecuzione divaricata sagittale.
A tuo parere e' utile un protocollo FMS nella scuola ?
Che cosa hai imparato dal protocollo FMS di teoria anche non l'hai ancora eseguito praticamente?
Il " Trunk Stability Push Up" cosa misura?
la forza del tronco
la flessibilita' del tronco
la stabilità attiva del tronco
Il punteggio 0 in un movimento è stabilito dal fatto che
individuo che può fare movimenti, ma deve utilizzare semplici modelli meccanici o di compensazione per effettuare il movimento;
L' individuo non riesce a fare i movimenti senza modelli di compensazione.
individuo che sente dolore durante qualsiasi movimento in esame
