WorksheetsPJOK Kelas 6
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Saat melakukan gerakan guling ke belakang, hal yang kita lakukan agar badan mudah terangkat adalah
....
meletakkan pantat
menundukkan kepala
mendorong kedua tangan
menolakkan kaki
Berikut yang bukan termasuk jenis gerakan putaran pada senam lantai adalah ....
putaran longitudinal
putaran transversal
poros medial
putaran bertumpu
Gerakan guling ke belakang diawali dengan sikap ....
jongkok membelakangi matras dengan kedua tangan ditekuk di samping telinga
jongkok membelakangi matras dengan kedua tangan lurus ke depan
jongkok menghadap matras dengan kedua tangan ditekuk di samping telinga
jongkok menghadap matras dengan kedua tangan lurus ke depan
Posisi berikut yang tidak digunakan pada gerakan guling ke belakang adalah ....
pendaratan
putaran
posisi statis
tolakan
Saat melakukan gerakan guling ke depan pada guling lenting, posisi kaki saat berguling adalah ....
ditekuk
menyamping
diangkat
tetap lurus
Setelah melakukan pendaratan pada gerakan menggantung dan mengayun di palang, kita meluruskan
kaki dengan posisi tangan ....
lurus di samping badan
lurus ke atas
lurus ke depan
ditekuk di pinggang
Gerakan pendaratan dengan kaki ditunjukkan oleh gambar ....
Gerakan posisi statis pada senam lantai ditunjukkan oleh gambar ....
Gerak pada senam lantai yang menyebabkan tubuh berpindah tempat adalah gerak ....
psikomotor
lokomotor
rotation
swing
Rangkaian gerak dominan dalam senam lantai yang dapat dilakukan menggunakan palang adalah ....
menggantung dan mengayun
guling ke depan
guling ke belakang
guling lenting
