NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetslớp 8
Total questions: 6
Worksheet time: 3mins
Name
Class
Date
1.
Trình tự các giai đoạn trong môn chạy ngắn nào là đúng?
a)
Xuất phát- chạy giữa quãng- chạy lao- về đích
b)
Xuất phát- chạy lao- chạy giữa quãng- về đích
c)
Xuất phát- chạy lao - về đích
d)
Xuất phát - chạy giữa quãng- về đích
2.
Kỹ thuât chạy ngắn chia làm mấy giai đoạn?
a)
3
b)
4
c)
5
d)
6
3.
Cự ly ngắn có chiều dài bao nhiêu mét?
a)
100m-200m-400m
b)
100m - 400m- 800m
c)
400m-800m-1500m
d)
Tất cả các phương án trên
4.
Nguyên nhân cơ bản để xảy ra chấn thương trong tập luyện thể thao đó là.
a)
Tập luyện từ dễ đến khó
b)
Khởi động kỹ trước khi tập luyện
c)
Tuân thủ các quy định an toàn trước khi tập
d)
Tập động tác khó khi không có người hướng dẫn
5.
Khi tập luyên thấy cơ thể có dấu hiệu mệt quá sức em cần làm gì?
a)
Dừng tập - báo giáo viên phụ trách lớp học.
b)
Ngồi xuống hoặc nằm xuống nghỉ.
c)
Tiếp tục tập luyện .
d)
Tập luyện với cường độ nhẹ hơn
6.
Trước khi tập nên ăn uống như thế nào?
a)
Ăn nhẹ - uống nhiều
b)
Ăn nhiều - uống ít
c)
Ăn nhẹ - uống ít
d)
Không cần ăn uống
Reset
