Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

IR PJOK Kelas 3

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Untuk menjaga kebugara kita harus..

a)

Rajin mandi

b)

Beristirahat

c)

Berolahraga

d)

Bermalas-malasan

2.

Dalam permainan gobak sodor pemain di haruskan..

a)

Menyapa lawan dan menyentuhnya

b)

Melewati garis ujung dan kembali ke garis awal tanpa tersentuh

c)

Melewati lawan dan terus berlari

d)

Melewati lawan tanpa tersentuh

3.

Permainan sepakbola di mainkan oleh...

a)

5 orang

b)

10 orang

c)

12 Orang

d)

11 Orang

4.

JIka dalam permainan sepak bola temanmu di hadang lawan tindakanmu adalah...

a)

Menjauhi temanmu dan mendekatan gawang lawan

b)

Mendekati lawan kemudian mendorongnya

c)

Mendekati membantu temanmu dan meminta bola

d)

Memaki temanmu

5.

Apa bila temanmu belum bisa melakukan gerakan berguling ke depan, tindakanmu...

a)

Mentertawakannya

b)

Membulynya

c)

Membantunya

d)

Membiarkan

6.

Sikap akhir berguling ke depan adalah

a)

Berbaring

b)

Jongkok

c)

Sujud

d)

Semua jawaban benar

7.

Dalam pertandingan sepak bola, pelanggaran hans ball adalah ….

a)

Bola mengenai kepala

b)

Bola mengenai tangan

c)

Bola mengenai paha

d)

Bola mengenai daada

8.

Gerak dasar pada saat lari dan lompat dapat melatih……

a)

Tangan

b)

Pinggang

c)

Kaki

d)

Semua jawaban benar

9.

Ketika posisi siap pandangan mata harus ?

a)

Tegak

b)

Kedepan

c)

Kebelakang

d)

Kesamping

10.

Sebelum melakukan senam lantai harus dilakukan ....

a)

Tiduran

b)

Berlari

c)

Pemanasan

d)

Berbaring

11.

Kedua anak tersebut sedang melakukan gerakan...

a)

Chest pass

b)

Bounche pass

c)

Lay up

d)

Dribling

12.

Tendangan tersebut merupakan tendangan...

a)

Bebas

b)

Sudut

c)

Pinalti

d)

Penjaga gawang

13.

Perhatikan gambar berikut:

Anak tersebut sedang melakukan gerak...

a)

Loncat kodok

b)

loncat jauh

c)

Loncat tinggi

d)

Loncat kangguru

14.

Pergatikan gambar berikut :

Gerakan tersebut sedang melakukan gerakan...

a)

penghangatan

b)

keseimbangan

c)

pemanasan

d)

pendinginan

15.

Perhatikan gambar berikut :

anak tersebut sedang melakukan...

a)

menendang bola

b)

menyundul bola

c)

menggiring bola

d)

menggiring bola melewati rintangan

16.

Perhatikan gambar berikut :

anak tersebut sedang melakukan...

a)

Berguling belakang

b)

Berguling

c)

Berguling depan

d)

semua jawaban banar

17.

Berapa jumlah pemain dalam olahraga Futsal ?

a)

4 Orang

b)

11 Orang

c)

5 Orang

d)

10 Orang

18.

Perhatikan gambar berikut :

Matras biasanya di gunakan untuk kegiatan...

a)

olahraga

b)

Berenang

c)

Senam lantai

d)

Meloncat

19.

Berikut ini adalah olahraga bola kecil kecuai..?

a)

Tenis Meja

b)

Sepak Bola

c)

Bulutangkis

d)

Bola Basket

e)

Tenis Lapang

20.

Senam lantai dilakukan di ?

a)

Kolam renang

b)

Lantai

c)

Matras

d)

Sungai

e)

Lapangan