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WorksheetsPsicología - Tema 10. Nivel 2
Total questions: 27
Worksheet time: 14mins
Señala la respuesta incorrecta:
Control de estímulos antecedentes: a menor número de estímulos, menor concentración
Estructura de los ejercicios: los ejercicios con una estructura sencilla, facilitan que los jugadores puedan concentrarse mejor
Reglas de funcionamiento: los ejercicios solo deben complicarse, y nunca excesivamente
¿Cuáles son las prioridades del plan de entrenamiento?
Los objetivos y los contenidos
Los contenidos
Los objetivos
¿Cómo se puede contrarrestar un contratiempo?
Con un plan alternativo
Con improvisación
Todas son falsas
Aparte de planificar las cargas físicas, ¿qué debemos tener en cuenta también?
Las cargas psicológicas
Las cargas potenciales
Las cargas musculares
¿Qué entendemos por entrenamientos complementarios?
Trabajo físico preventivo
Planes específicos de alimentación
Ambas son correctas
¿De qué depende el juego del equipo?
De las decisiones coordinadas de cada jugador del equipo
De las decisiones de un jugador
No depende de nada
Los conocimientos de psicología pueden ayudar al entrenador…
Haciendo que el entrenamiento contribuya a la preparación psicológica de los jugadores para los partidos
Haciendo que el entrenamiento no contribuya a la preparación psicológica de los jugadores para los partidos
Las dos son correctas
Una evaluación adecuada ayuda al entrenador a controlar:
Al deportista
Carga de trabajo (Física y psicológica)
El proceso del entrenamiento
El juego de equipo está formado por objetivos comunes que dependen de las...
Decisiones descoordinadas de los jugadores
Decisiones coordinadas de los jugadores
Decisiones coordinadas de los padres
Los conocimientos de la Psicología pueden ayudar al entrenador:
A enseñar mejor las habilidades deportivas, conceptos tácticos…
No ayudan, nada tiene que ver con el deporte
Ayudando a potenciar la motivación y la atención, esenciales para la involucración y rendimiento de los jugadores
El entrenador puede utilizar la técnica del establecimiento de objetivos:
Solo estableciendo objetivos colectivos
Estableciendo objetivos a largo, medio y corto plazo correctamente relacionado
Planteando objetivos específicos, atractivos y surrealistas
Es importante planificar las secuencias de trabajo / descanso teniendo en cuenta:
No solo las cargas físicas, sino también las cargas psicológicas del entrenamiento
Solo las cargas físicas
Solo las cargas psicológicas
Las posibles estrategias a utilizar para controlar las situaciones potencialmente estresantes son:
Que la exigencia de rendimiento sea lineal
Evitar insultos, broncas y castigos injustificados
Plantear tareas complicadas
Control de Estímulos Antecedentes:
A mayor número de estímulos, mayor concentración
A menor número de estímulos, menor concentración
A menor número de estímulos, mayor concentración
En qué pueden ayudar los conocimientos de Psicología al entrenador:
Potenciando la maduración y la atención, estrategias psicológicas relacionadas con el aprendizaje y entrenamiento físico
Potenciando la motivación y la atención, estrategias psicológicas relacionadas con el aprendizaje y entrenamiento de la preparación psicológica para los partidos
A mejorar el caché de algún jugador para que pueda tener futuro en esta modalidad deportiva
Que quiere decir la expresión "exposición y ensayo en condiciones de los partidos".
Exponer ejercicios que no se parezcan a los de la competición
Exponer objetivos con ejercicios que se parezcan a los de competición
Exponer objetivos con ejercicios específicos para mejorar el nivel técnico del deportista
Para controlar las situaciones potencialmente estresantes
Se evitan insultos, aunque algunas broncas no se podrán evitar, plantear tareas realizables y la exigencia de rendimiento sea intensa
Se evitan insultos, broncas y castigos injustificados, plantear tareas realizables, exigencia de rendimiento progresiva, evaluación apropiada del rendimiento en entrenamientos y partidos, prevenir el estrés y descanso suficiente
Ninguna de las anteriores
¿Qué técnica puede utilizar el entrenador para que el establecimiento de objetivos sea eficaz?
Establecer objetivos individuales a los futbolistas
Establecer objetivos atractivos y realistas
Establecer objetivos a largo plazo
¿Qué prioridad debe tener un entrenador con su plan de entrenamiento?
Que los objetivos hay que conseguirlos sí o sí
No debe haber prioridad en los objetivos
Que los objetivos y contenidos prioritarios prevalezcan a los otros
El entrenador, ¿debe considerar contratiempos en su plan de entrenamiento?
No, el plan de entrenamiento es inamovible
Sí, por lo que debe tener previsto un plan alternativo
No, y si los hay debes improvisar
¿Qué va a determinar “finalmente” la toma de que decisión del jugador que posee el balón?
Los estímulos posteriores
Los estímulos antecedentes variables
Ninguna es correcta
¿Cómo se debe entrenar la toma de decisiones en los jugadores?
Con ejercicios de ámbito restringido
Ambas son correctas
Con ejercicios donde se vinculen muchas veces las decisiones tomadas con un mismo estímulo antecedente
Respecto a la planificación del entrenamiento, ¿que aspectos son prioritarios?
Los objetivos
Los contenidos
Ambas son correctas
¿Cuáles de estas situaciones puede considerarse como adherencia al entrenamiento?
Asistencia puntual a las sesiones programadas
Acudir al fisioterapeuta
A y B son correctas
En relación a las estrategias relacionadas con la organización de los ejercicios, el control de estímulos antecedentes, dice que:
A menor numero de estímulos, mayor concentración
A menor numero de estímulos, menor concentración
A menor numero de estímulos, menor concentración
Respecto a las estrategias relacionadas con la conducta del entrenador, la información inmediata sobre sus decisiones o su ejecución, hace referencia:
Al refuerzo social
Preguntas y recordatorios
Al feedback
¿Se puede emplear premios y castigos materiales para el aprendizaje de conductas deportivas?
Si
No
Si, como consecuencia de tales conductas y no como consecuencia de sus resultados
