1. Latihan olahraga seperti pada gambar di samping berguna untuk melenturkan otot … .

5. Latihan olahraga pada gambar di samping disebut … .

6. Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan kegiatan … .

8. Berikut ini yang merupakan contoh latihan untuk kekuatan tubuh adalah … .

10. Latihan sit up berguna untuk mengencangkan otot … .

17.Latihan lari 1.000 meter adalah latihan yang bertujuan untuk melatih … tubuh.

18. Menghitung denyut nadi dapat dilakukan di … pada tubuh kita.

Kesanggupan tubuh untuk menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut....

Untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan....

Alat yang digunakan untuk melakukan gerakan senam lantai adalah...

Untuk menjaga keselamatan pada gerak loncat harimau adalah...

Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih

Sikap akhir gerakan guling belakang adalah

menggulundung ke belakang, posisi badan tetap harus membulat yaitu kaki dilipat, lutut tetap melekat di dada, kepala ditundukkan sampai dagu menempel di dada dinamakan .....

Yang dijadikan tumpuan dalam melakukan gerakan roll depan adalah ....?

Yang bukan untuk mengiringi senam ritmik adalah . . . .

Unsur utama dalam melakukan senam ritmik adalah . . . .

Sebelum kita melakukan senam ritmik terlebih dahulu harus melakukan . . . .

Senam irama yang dilakukan secara berkelompok harus dilakukan dengan ….

Karbohidrat sangat berguna bagi tubuh untuk….

Makanan yang kita makan harus….

1. Sumber makanan sehat yang mengandung karbohidrat adalah...

Dibawah ini Ciri-ciri pergaulan bebas antara lain adalah, kecuali

Proses Interaksi yang dilakukan oleh individu dengan individu atau individu dengan kelompok disebut