WorksheetsPJK T3
Total questions: 10
Worksheet time: 20mins
Apakah nama aktiviti ini?
Bounding
Lompat kanggaru
Lompat peti lombol
Apakah nama posisi pemain No 1 dalam permainan ini?
Pemain Base Pertama
Catcher
Pitcher
Pemadang dekat
Apakah nama posisi pemain No 2 dalam permainan ini?
Pemain Base Pertama
Catcher
Pemadang dekat
Pitcher
Apakah nama posisi pemain No 3 dalam permainan ini?
Pemain Base Pertama
Catcher
Pemadang Dekat
Pitcher
Apakah nama posisi pemain No 4 dalam permainan ini?
Pemain Base Ketiga
Pemukul
Pemain Base Kedua
Catcher
Apakah nama posisi pemain No 5 dalam permainan ini?
Pemain Base Ketiga
Pemadang Dekat
Pemain Base Kedua
Catcher
Apakah nama posisi pemain No 6 dalam permainan ini?
Pemain Base Ketiga
Pemadang dekat
Pemain Base Kedua
Catcher
Pilih Jawapan komponen kecergasan yang betul berdasarkan maksud pernyataan ini.
"Keupayaan sistem kardiovaskular mengedar darah beroksigen ke otot-otot yang bekerja dan seterusnya membawa keluar bahan kumuhan dari otot."
Kelajuan
Kekuatan Otot
Daya Tahan Otot
Daya Tahan Kardiovaskular
Pilih Jawapan komponen kecergasan yang betul berdasarkan maksud pernyataan ini.
"Keupayaan otot atau kumpulan otot untuk menguncup berulang kali dalam jangkamasa yang panjang tanpa cepat berasa lesu. "
Kelajuan
Kekuatan Otot
Daya Tahan Otot
Daya Tahan Kardiovaskular
Pilih Jawapan komponen kecergasan yang betul berdasarkan maksud pernyataan ini.
"Kemampuan maksima otot untuk menjana daya bagi mengatasi rintangan dan diukur berdasarkan daya maksimum yang dihasilkan daripada satu pergerakan atau penguncupan otot yang spesifik."
Kelajuan
kekuatan Otot
Daya Tahan Otot
Daya Tahan Kardiovaskular
