Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LATIHAN TPHBO PJOK

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Gambar tersebut merupakan salah satu contoh jalan ...

a)

beirama

b)

berkelompok

c)

cepat

d)

teratur

2.

Pada saat melakukan kegiatan olahrga harus memakai baju ...

a)

seragam

b)

olahraga

c)

santai

d)

tidur

3.

Gambar di atas merupakan gambar menirukan gerak ...

a)

bebek

b)

kelinci

c)

ayam

d)

kupu-kupu

4.

Olahraga sebaiknya dilakukan pada waktu ...

a)

malam hari

b)

sore hari

c)

siang hari

d)

pagi hari

5.

Salah satu aturan sebelum olahraga adalah ...

a)

melakukan pemanasan

b)

melakukan pendidikan

c)

makan secukupnya

d)

lari keliling lapangan

6.

Gerakan pada gambar bila dilakukan dengan rutin membuat badan menjadi ...

a)

sakit

b)

sehat

c)

lemas

d)

kaku

7.

Gambar tersebut menunjukkan salah satu jenis lari yaitu ...

a)

lari di tempat

b)

lari berlahan

c)

lari cepat

d)

lari zig zag

8.

Edo menirukan gerak kelinci dengan cara ...

a)

berlari

b)

jongkok

c)

berjalan

d)

meloncat

9.

Gerakan kuda-kuda bergerak bertumpu dengan ...

a)

tangan

b)

lengan

c)

kepala

d)

paha

10.

Gerak bergelantungan merupakan salah satu gerak ...

a)

menari

b)

olahraga

c)

biasa

d)

sehari-hari

11.

Berjinjit dengan kaki merupakan gerak ...

a)

kekuatan

b)

ketekunan

c)

kesimbangan

d)

kebersamaan

12.

Permainan rangku alu berasal dari daerah ...

a)

Ambon

b)

Maluku

c)

Nusa Tenggara Barat

d)

Nusa Tenggara Timur

13.

Pada saat mengikuti olahraga kita harus mematuhi ...

a)

aturan

b)

larangan

c)

teman

d)

kelompok

14.

Gerakan berjalan di air terasa lebih ...

a)

ringan

b)

biasa saja

c)

berat

d)

segar

15.

Permainan di dalam air biasanya dilakukan di kolam renang yang ...

a)

dalam

b)

tinggi

c)

kering

d)

dangkal

16.

Pada saat berolahraga di kolam renang sebaiknya kita memakai baju ...

a)
b)
c)
d)
17.

Selain berjalan Beni juga melakukan gerak ... di dalam air.

a)

berjalan

b)

berlari

c)

berlompatan

d)

berdiam diri

18.

Dalam permainan pinguin dan singa laut kita berkelompok membentuk ...

a)

persegi panjang

b)

oval

c)

segitiga

d)

lingkaran

19.

Permainan di kolam renang dangkal yang membutuhkan bola adalah ...

a)

push ball

b)

pinguin dan singa laut

c)

menjaring ikan

d)

kucing dan tikus

20.

Pada saat melakukan olahraga di dalam air kita harus di awasi oleh ...

a)

teman

b)

orang dewasa

c)

saudara

d)

sahabat