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la resistenza e atletica

Total questions: 9

Worksheet time: 9mins

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1.

cosa è la resistenza motoria

a)

la capacità di sopportare uno sforzo prolungato

b)

la capacità di vincere

c)

la capacità di sollevare pesi

d)

la capacita di correre

2.

quali apparati influenzano la resistenza motoria

a)

respiratorio e circolatorio

b)

respiratorio e digerente

c)

nervoso

d)

endocrino e muscolare

3.

La capacità di resistenza è coinvolta in quali tipi di attività?

a)

di media distanza

b)

di lunga distanza

c)

di breve distanza

4.

Le capacità motorie condizionali sono:

a)

forza, resistenza, velocità e mobilità.

b)

forza, equilibrio e velocità

c)

coordinazione, velocità e resistenza

d)

coordinazione ed equilibrio

5.

Quale meccanismo interviene per evitare l'aumento eccessivo della temperatura corporea durante un'attività?

a)

sudorazione

b)

digestione

c)

respirazione

d)

circolazione

6.

come di divide la resistenza motoria?

a)

generale e specifica

b)

specifica e singola

c)

generale e graduale

d)

specifica e settoriale

7.

Quanto è lunga una pista di atletica leggera ?

a)

196 mt

b)

200mt

c)

400mt

d)

800 mt

8.

Nella bandiera Olimpica, i cerchi, rappresentano ?

a)

Le nazioni

b)

I paesi

c)

I continenti

d)

I quartieri di Atene

9.

La staffetta costituisce una gara di velocità particolare nella quale i frazionisti devono:

a)

Passarsi il testimone.

b)

Passarsi il testimone nella zona di cambio e l'atleta che aspetta può anche iniziare a correre .

c)

Passarsi il testimone nella zona di precambio.

d)

Passarsi il testimone nella zona di cambio, ma l'atleta che aspetta deve stare fermo.