Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan Soal PJOK Kelas 5

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Bagian otot tubuh yang dilatih kekuatan saat melakukan gerakan menggantung di palang adalah

a)

Otot tangan

b)

Otot lengan

c)

Otot Pergelangan

d)

Otot punggung

2.

Fungsi kedua lengan saat melakukan pendaratan di peti lompat adalah

a)

Sebagai tumpuan

b)

Sebagai keseimbangan

c)

Sebagai pegangan

d)

Sebagai penopang

3.

Yang dimaksud dengan langkah ganda adalah

a)

melangkah ke depan

b)

melangkah kesamping satu kali

c)

melangkah dua kali

d)

melangkah ke belakang

4.

Penyakit malaria disebabkan oleh

a)

nyamuk aedes aegypti

b)

nyamuk anopeles jantan

c)

nyamuk anopeles betina

d)

nyamuk malaria

5.

Penyakit rabun senja disebabkan oleh

a)

kekurangan vitamin A

b)

kekurangan vitamin D

c)

kekurangan vitamin C

d)

kekurangan vitamin K

6.

Zat yang terkandung dalam rokok adalah

a)

Zat besi

b)

Protein

c)

Nikotin

d)

Vitamin

7.

Di bawah ini yang bukan tanda-tanda dari penyakit influenza adalah

a)

Demam

b)

Hidung tersumbat

c)

Gatal

d)

Batuk

8.

Permainan yang dapat digunakan untuk melatih daya tahan adalah ....

a)

gerobak dorong

b)

jalan kepiting

c)

loncat tali

d)

bermain naik becak

9.

Pada latihan lompat kangkang posisi kaki saat melewati boks senam adalah ....

a)

Rapat

b)

Kangkang

c)

Ditekuk

d)

Diselonjorkan

10.

Sebelum melakukan gerakan keseimbangan diatas balok Titian adalah gerakan ....

a)

Kelincahan otot

b)

Penguatan otot

c)

Kekompakan gerak

d)

Kecepatan gerak

11.

Pada latihan lompat jongkok, ketika mendarat maka posisi kaki adalah ....

a)

Tidur tengkurap

b)

Jongkok

c)

Berdiri

d)

Berdiri dengan tangan

12.

Senam irama membentuk keindahan tubuh, kebugaran, dan ....

a)

Kekuatan

b)

Keindahan

c)

Kerja sama

d)

Keberanian

13.

Gerakan senam irama lanjutan mengkombinasikan....

a)

Gerakan tangan dan kepala

b)

Gerakan tangan dan pinggang

c)

Gerakan kaki dan kepala

d)

Gerakan kaki dan tangan

14.

Dalam senam ketangkasan, berdiri menggunakan tangan disebut juga...

a)

headstand

b)

handstand

c)

roll

d)

pull up

15.

1. cuci tangan setelah melakukan aktivitas

2. menghindari kontak langsung dengan orang

3. memakai alat yang sama dengan orang lain secara bergantian

4. rajin berolahraga

5. jalan-jalan meskipun tidak ada keperluan

Berikut adalah cara untuk mencegah virus covid-19 yaitu terdapat pada nomor..

a)

1, 2 dan 3

b)

1, 2 dan 4

c)

1, 3 dan 5

d)

1, 4 dan 5