NEW
Font size
WorksheetsPJK TINGKATAN 4
Total questions: 10
Worksheet time: 14mins
Kemahiran apakah yang sedang dilakukan oleh pemain jersi merah?
Menyangga
Merejam
Mengadang
Servis
Kemahiran apakah yang sedang dilakukan oleh pemain jersi merah nombor 4?
Mengadang
Mengumpan
Menyangga
Merejam
Kemahiran apakah yang sedang dilakukan oleh pemain ini?
Mengadang
mengumpan
Merejam
Menyangga
Kemahiran apakah yang sedang dilakukan oleh pemain ini?
Mengadang
Mengumpan
Servis
Merejam
Semasa permainan Bola Tampar, setiap pasukan boleh meminta time out. Berapakah time out yang dibenarkan dalam satu set permainan?
Satu Kali
Dua kali
Tiga kali
Empat kali
apakah jenis-jenis formasi permainan yang boleh dilakukan semasa menyerang dalam perrmainan Bola Tampar
Formasi 3:3 dan Formasi 6:0
Formasi 4:2 dan Formasi 5:1
Formasi 3:3 dan Formasi 2:2:2
Apakah kegunaan antena yang dipasang pada jaring bola tampar?
Sebagai alat untuk mencantikkan lagi gelanggang permainan
Sebagai alat menentukan ketinggian bola yang boleh dihantar oleh pemain
Memastikan bola berada dalam kawasan permainan semasa bola masuk ke kawasan pihak lawan
Memastikan jaring yang dipasang tidak kendur
Salah satu kemahiran asas bola tampar ialah menyangga. Menyangga ialah kemahiran ...
Melakukan rejaman
Melakukan servis sambil melompat
Menerima dan menghantar bola dengan kedua-dua belah tangan
Melakukan hadangan di hadapan jaring
Servis merupakan kemahiran yang penting dalam permainan bola tampar. Terdapat dua kemahiran asas servis bagi memulakan permainan iaitu ...
servis bawah pinggang dan servis gaya tenis
servis lonjak ke depan dan servis pingpong
servis putar dan servis atas kepala atau gaya tenis
servis bawah tangan dan servis atas kepala atau gaya tenis
Berikut merupakan otot-otot utama yang terlibat dalam kemahiran membuat rejaman bola tampar kecuali
Deltoid
Pectoralis major
Erector spinae
Gastrocnemius
