Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN PPKI
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Sebelum berlari, kita mestilah melakukan aktiviti ___________
melukis
regangan
Setelah tamat larian, kita mestilah melakukan aktiviti __________________ badan.
menyejukkan
memanaskan
Lakukan aktiviti gulingan di atas ______________
meja
tilam
______________ atas kerusi adalah aktiviti imbangan.
duduk
berdiri
Ketinting merupakan aktiviti yang melibatkan ______________
lompatan
gulingan
Kita mesti memakai ___________ semasa bermain di padang.
topi
kasut
Aktiviti hamburan perlu dilakukan di atas _______________
tilam
meja
___________ bola boleh menggunakan tangan kanan dan kiri.
menendang
menggelecek
Aktiviti bergayut boleh menguatkan otot ___________
tangan
kaki
Aktiviti menarik tangan berpasangan dapat menguatkan _________ tangan.
otot
tenaga
Semasa melakukan aktiviti fizikal, murid hendaklah mengamalkan sikap _____________.
A bergaduh
B mementingkan diri
C bekerjasama
D tidak menghormati
Apakah angggota badan yang terlibat semasa melakukan kemahiran bergayut pada palang gayut?
A mulut dan mata
B hidung dan kaki
C bahu dan kepala
D tangan dan bahu
Aktiviti menghantar dan menerima bola hendaklah dilakukan pada kawasan yang _________________ bagi mengelakkan sebarang kecederaan.
A sempit
B berair
C berpasir
D lapang
Apakah yang dirasa oleh murid semasa melakukan aktiviti pendidikan jasmani?
A. sedih
B. muram
C. seronok
D. marah
Apakah anggota badan utama yang terlibat semasa melakukan aktiviti merejam?
A. kaki
B. tangan
C. bahu
D. mulut
Siapakah yang perlu mengawasi murid ketika melakukan sebarang aktiviti semasa Pendidikan Jasmani?
A ibu bapa
B guru
C penjaga
D kakak
Antara alatan berikut, yang manakah alatan yang digunakan yang memberi kemudahan dan keselesaan semasa melakukan guling belakang?
A papan
B peti lombol
C tilam gimnastik
D bangku
Antara berikut, yang manakah boleh dijadikan alat untuk mempelajari kemahiran memukul?
A. roti
B. gelung rotan
C. skital
D. bola tenis
Kemahiran menggelecek boleh dilakukan dengan menggunakan anggota badan atau alatan yang berikut kecuali?
A tangan
B kaki
C kayu hoki
D bahu
Apakah nilai yang ditekankan semasa melakukan aktiviti imbangan kumpulan?
A berhati-hati
B berebut-rebut
C tidak bekerjasama
D dengki
