wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Penjaskes(atletik)

Total questions: 10

Worksheet time: 4mins

Name
Class
Date
1.

Berikut ini yang tidak ada dalam cabang olahraga atletik adalah ...

a)

Lari

b)

Lempar lembing

c)

Lompat jauh

d)

Bulu tangkis

2.

Nomor lari jarak pendek yang di perlombakan dalam atletik adalah ....

a)

100 dan 200 m

b)

300 dan 400 m

c)

500 dan 600 m

d)

800 dan 900 m

3.

Start yang digunakan saat lari jarak pendek adalah ....

a)

Jongkok

b)

Melayang

c)

Berdiri

d)

Duduk

4.

Aba-aba start yang digunakan saar perlombaan lari atletik adalah ....

a)

Ya

b)

Siap

c)

Yuk

d)

Bersedia

5.

Langkah saat berlari cepat sebaiknya harus makin ....

a)

Cepat

b)

Lambat

c)

Sedang

d)

Jalan

6.

Berikut ini rangkaian saat melakukan lompat jauh,kecuali....

a)

Berlari cepat

b)

Menolak di papan pantul

c)

Melayang di udara

d)

Jalan jongkok

7.

Teknik yang benar saat mendarat di bak pasir saat lompat jauh adalah ...

a)

Jongkok seimbang

b)

Tengkurep

c)

Terlentang

d)

Guling-gulingan

8.

Pelari jarak pendek biasanya disebut dengan ....

a)

Sprint

b)

Sprinter

c)

Printer

d)

Panter

9.

Induk organisasi atletik di indonesia adalah ...

a)

PHSI

b)

PASI

c)

PSAI

d)

PSIA

10.

Atletik adalah ...

a)

Olahraga yang dapat melancarkan peredaran darah

b)

Gabungan dari beberapa jenis olahraga yang dikelompokan menjadi lari, lempar dan lompat

c)

Gabungan permainan olahraga yang menggunakan kekuatan syaraf

d)

Gabungan dari beberapa permainan bola voli, basket dan balet