WorksheetsSOAL PAT KDK X KEPERAWATAN
Total questions: 40
Worksheet time: 1hrs 20mins
Berikut ini dampak yang terjadi pada stress :
1. Lebih Konsentrasi
2. Menurunkan Kemampuan
3. Meningkatkan Kemampuan
4. Masalah fisik dan mental
5. Kehilangan motivasi
Manakah yang merupakan dampak dari Eustress…
a. 1 & 2 saja
b. 2, 3, & 4
c. 1 & 4 saja
d. 1 & 3 saja
e. 2, 4 & 5
Perhatikan soal berikut ini :
1. Sumber internal
2. Lingkungan
3. Stres Kimiawi
4. Stres emosi
5. Stres fisiologik
Manakah yang merupakan penyebab stress menurut Sri Kusmiati dan desmiiniarti (1990) :
a. 1 & 2 saja
b. 2, 3, & 4
c. 1 & 4 saja
d. 1 & 3 saja
e. 3, 4 & 5
Sebuah Virus yang bermula dari Kota Wuhan, Provinsi Hubei, china ini telah menginfeksi lebih dari 68.000 orang dan menyebabkan lebih dari 1500 kematian. Hingga tanggal 15 Februari 2020, 27 negara telah mengonfirmasi adanya virus corona, termasuk yang terbaru di Mesir.(Sumber : Kompas. Com)
Berita diatas merupakan peristiwa yang akan menyebabkan timbulnya stress yang disebabkan oleh …
a. Sumber internal
b. Stress mikrobiologik
c. Stres Kimiawi
d. Stres emosi
e. Stres fisiologik
Berikut yang termasuk penyebab stress makro yaitu :
a. kematian, beban pekerjaan, perceraian
b. pertengkaran, bangkrut, kecelakaan jatuh dari motor
c. pensiun, luka batin, perceraian
d. luka batin, banyak PR, pingsan
e. dijauhi teman, putus sekolah, diberika komentar negatif
Berikut yang termasuk Stress tahap II yaitu :
1. Fokus dalam mengerjakan sesuatu
2. Cepat lelah disore hari
3. Berdebar-debar
4. Insomnia
5. Mengalami gangguan lambung (gastritis)
Manakah jawaban yang tepat ?
a. 1-3-5 saja
b. 1-2-4 saja
c. 2 & 3 saja
d. Salah semua
e. Benar semua
An. Dita memiliki masalah yang cukup berat. Orangtuanya mengalami perceraian, Ibunya pergi meninggalkan An. Dita beserta kedua adiknya. Karena mengalami stress akibat masalah yang sedang dihadapinya, asam lambung nya semakin meningkat sehingga An. Dita memiliki penyakit magh, selain itu setiap harinya An. Dita mengalami gangguan tidur, ia sering bangun tengah malam dan sulit kembali tidur, perasaannya tidak tenang dan juga badannya selalu terasa lemas, stress yang dialami An. Dita merupakan stress tahap …
a. Stress tahap I
b. Stress tahap II
c. Stress tahap III
d. Stress tahap IV
e. Stress tahap V
Berikut ciri-ciri tipe kepribadian seseorang :
1. Lebih suka kerjasama
2. Memiliki kewaspadaan yang berlebih
3. Penyabar
4. Bekerja tidak kenal waktu
5. Kompetitif
Manakah yang merupakan tipe kepribadian ciri-ciri Tipe B :
a. 1, 2, dan 3
b. 2, 3 dan 4
c. 4 dan 5
d. 1 dan 3
e. Benar semua
Berikut ini merupakan teknik manajemen stress :
1. Re-frame
2. Prioritaskan skala kepentingan
3. Positive thinking
4. Mengikuti even bersejarah : hadir dalam undangan sodara
5. Kenali batas maksimal kemampuan diri
6. get organized and time management
Manakah urutan yang benar dalam teknik...
a. 1-2-3-4
b. 2-3-4-5
c. 6-3-2-1
d. 5-6-2-4
e. 6-3-1-2
Daftar menu makanan :
1. Bayam
2. Jeruk
3. Air putih
Manfaat dari menu tersebut kedalam tubuh bagi stress yaitu …
a. menambah imun, pencegahan kardiovaskular dan menenangkan
b. pencegahan kardiovaskular, menenangkan, dan menenangkan
c. rileks, menambah imun, dan menenangkan
d. meningkatkan kewaspadaan, rileks, menambah imun
e. meningkatkan dopamine, meningkatkan kewaspadaan dan pencegahan kardiovaskular
Singkatan dari LAS yaitu …
a. Late Adaptation Syndrome
b. Local Air Syndrome
c. Local Adaptation Syndrome
d. Local Adaptation Stage
e. Late Adaptation Stage
Puskesmas di seluruh kota Bandung mengadakan penyuluhan kepada masyarakat mengenai pentingnya menjaga kesehatan diri dan istirahat yang cukup. Hal yang dilakukan oleh petugas kesehatan bertujuan dalam upaya …
a. rehalibitasi
b. preventif
c. promotif
d. pemulihan
e. pencegahan
