wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Pendidikan Jasmani dan Kesihatan Tingkatan 5

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Vitamin juga dikenali sebagai mikronutrien. Vitamin boleh didapati dari sumber seperti

I bijirin

II haiwan

III sayur-sayuran

IV makanan rapu

a)

I, II dan III

b)

I, II dan IV

c)

I, III dan IV

d)

II, III dan IV

2.

Vitamin E boleh mengelakkan kemandulan. Vitamin E boleh didapati dari sumber

a)

bijirin

b)

tongkat ali

c)

kacip fatimah

d)

minyak kelapa sawit

3.

Mineral yang paling penting dalam pembentukan sel darah merah

a)

ferum

b)

kalsium

c)

fosforus

d)

magnesium

4.

Apakah kesan yang paling ketara apabila individu dilanda stres ?

a)

Penurunan berat badan

b)

Selera makan berkurangan

c)

Tidak dapat tidur dengan sempurna

d)

Tidak dapat mengawal perasaan dan emosinya.

5.

Antara berikut, akta manakah BUKAN merupakan akta berkenaan dadah yang diwartakan di Malaysia ?

a)

Akta Dadah Berbahaya 1952 (pindaan 1983)

b)

Akta Dadah Berbahaya 1952 (pindaan 1998)

c)

Akta Dadah Berbahaya (perlucutan harta) 1999

d)

Akta Penagihan Dadah 1983 (rawatan dan pemulihan kepada penagih dadah)

6.

Apakah faktor utama yang perlu diberi perhatian sebelum beralih ke alam dewasa?

a)

Menjaga kesihatan

b)

Persediaan pekerjaan

c)

Mengelakkan diri daripada terjebak dalam gejala sosial

d)

Kemampuan kita untuk berdikari bagi mengurus diri sendiri

7.

Apakah kaedah-kaedah untuk menangani tekanan emosi?

I Mendengar muzik

II Meluahkan perasaan

III Mendapat rawatan pakar

IV Menyertai aktiviti rekreasi

a)

I , II dan III

b)

I , II dan IV

c)

I , III dan IV

d)

II , III dan IV

8.

Apakah alat yang digunakan untuk mengesan penyakit hipertensi?

a)

Teleskop

b)

Termometer

c)

Sfigmomanometer

d)

Elektrokardiogram

9.

Apakah langkah yang paling berkesan untuk mengelakkan gangguan seksual ?

a)

Bermain mata

b)

Berdua-duaan di tempat sunyi

c)

Berbual mengenai topik berunsur lucah

d)

Elakkan daripada bergurau secara fizikal

10.

Undang-undang “ Tort “ diletakkan di bawah

a)

undang-undang sivil

b)

undang-undang syariah

c)

undang-undang sekolah

d)

undang-undang jenayah