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WorksheetsSistemi energetici
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
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1.
Che cos'è l"ATP?
a)
è la fonte primaria di energia per le attività delle cellule muscolari
b)
è la produzione dei grassi
c)
è la trasformazione delle proteine
2.
Come avviene il meccanismo di produzione energetico?
a)
Grazie alla trasformazione degli zuccheri
b)
Grazie alla presenza dei grassi
c)
Grazie alla trasformazione degli zuccheri, dei grassi e, in alcuni casi particolari, delle proteine
3.
Quanti meccanismi di rigenerazione dell'ATP ci sono?
a)
Meccanismo aerobico
b)
Meccanismo aerobico, anaerobico a
lattacido, anaerobico lattacido
lattacido, anaerobico lattacido
c)
Meccanismo aerobico e meccanismo anaerobico
4.
Il meccanismo aerobico fornisce energia operando
a)
In assenza di ossigeno
b)
In presenza di acido lattico
c)
In presenza di ossigeno
5.
Il meccanismo anaerobico alattacido fornisce energia
a)
Senza l'intervento dell'ossigeno e senza formazione dell'acido lattico
b)
In presenza di ossigeno e senza formazione dell'acido lattico
c)
In presenza di ossigeno e con la formazione dell'acido lattico
6.
Il meccanismo anaerobico lattacido fornisce energia
a)
In presenza di ossigeno e con produzione di acido lattico
b)
In assenza di ossigeno e senza produzione di acido lattico
c)
In assenza di ossigeno e con produzione di acido lattico
7.
La potenza viene sviluppata da quale meccanismo?
a)
Meccanismo anaerobico alattacido
b)
Meccanismo anaerobico lattacido
c)
Meccanismo aerobico
8.
L'attività fisica viene prolungata da quale meccanismo?
a)
Meccanismo anaerobico lattacido
b)
Meccanismo aerobico
c)
Meccanismo anaerobico alattacido
9.
Quali sono le attività che permettono di allenare il processo aerobico?
a)
Maratona e tutte le attività di bassa intensità e della durata superiore ai 15-20 minuti
b)
I salti e i lanci
c)
Le corse: 100, 400, 800 metri
10.
Il senso di affaticamento muscolare è dato
a)
Dal meccanismo anaerobico alattacido
b)
Dal meccanismo aerobico
c)
Dal meccanismo anaerobico lattacido
11.
I meccanismi energetici lavorano assieme?
a)
Non sempre
b)
Si, ma prevale uno o l'altro a seconda di intensità e durata dello sforzo
c)
Qualche volta
d)
Si attivano uno alla volta
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