wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

LATIH TUBI SET 1 PJK KSSM TING 1

Total questions: 10

Worksheet time: 3mins

Name
Class
Date
1.

Komponen manakah yang mwlibatkan pengukuran ujian ringkuk tubi separa dalam bteri ujian standrad kecergasan fizikal kebangsaan (segak)

a)

Daya tahan kardiovaskular

b)

Daya tahan otot

c)

Kekuatan otot

d)

Fleksibiliti

2.

Pernyataan yang manakah berkaitan dengan pemikiran positif

a)

Mulai hari ini saya tidak akan malas lagi

b)

saya akan tumpukan prerhatian di dalam kelas

c)

Saya tidak mahu melawan cakap guru lagi

d)

Saya tidak mahu bermain-main di dalam kelas

3.

Nutrien yang manakah tergolong dalam mikronutrien?

a)

Karbohidrat

b)

Mineral

c)

Protien

d)

air

4.

Apakah perubahan emosi yang berlaku akibat perkembangan sekunder

a)

Mudah sensitif

b)

Tekstur kulit kasar

c)

Saiz otot membesar

d)

Ketinggian meningkat

5.

Pada pandangan anda apakah situasi yang sesuai untuk menggunakan kemahiran junam dalam permainan badminton

a)

Bola berada di jaring

b)

ketika kita di garisan belakang

c)

ketika pihak lawan melakukan servis

d)

Pemain lawan berada di belakang gelanggang

6.

antara berikut, yang manakah bukan kemahiran menyerang dalam permainan badminton

a)

pukalan lob

b)

servis tinggi

c)

pukulan junam

d)

pukulan hadapan

7.

antara berikut yang manakh cara untuk menjauhi daripada bahan seperti rokok, dadah dan alkohol

a)

memilih rakan yang baik

b)

menghadiri ceramah dan kempen kesedaran

c)

tetapkan pendirian menolak bahan ini

d)

mencuba kali pertama kemudian meninggalkannya

8.

Nyatakan maksud prinsip D (a)  

9.

Nyatkan maksud prinsip R (a)  

10.

Nyatakan maksud prinsip C (a)