Font size
WorksheetsPJPK Tingkatan 1 (Unit 1,2)
Total questions: 13
Worksheet time: 26mins
Berikut merupakan kemahiran asas lantunan kecuali:
Seat-drop
Back-drop
Hands and Knees-drop
Hands and Feet-drop
Tuliskan 3 jenis lompatan ketika layangan di atas trampolin.
(a)
Berapakah jenis putaran ketika melakukan layangan di atas trampolin?
2
4
3
1
Apakah lakuan yang boleh kita lakukan untuk menghasilkan lantunan yang tinggi?
Mengenjut beberapa kali
Berdiri tegak di atas trampolin
Lompat berulang kali
Buat putaran semasa berada di udara
Pilih jenis putaran ketika melakukan layangan di atas trampolin.
Putaran 90
Putaran 240
Putaran 360
Putaran 190
Apakah nama lompatan tersebut?
Lompatan Tuck
Lompatan Straddle
Lompatan Side
Lompatan Pike
Apakah nama lantunan ini?
Seat drop
Front drop
High drop
Back drop
Apakah yang dimaksudkan dengan lokomotor?
Pergerakan yang menyebabkan perubahan kedudukan tubuh badan.
Pergerakan yang tidak menyebabkan perubahan kedudukan tubuh badan.
Pergerakan yang menggerakkan badan
Pergerakan menggunakan motor
Senaraikan 4 asas tarian joget.
(a)
Pilih 2 asas tarian Sumazau.
Enjut putaran
Enjut ke bawah
Enjut setempat
Maju dan undur
Berikut merupakan langkah keselamatan ketika melakukan tarian Joget dan tarian Sumazau, kecuali __________.
pakaian yang sesuai
tatacara pelakuan dipatuhi
permukaan yang rata
melakukan pada waktu pagi
Tarian Sumazau biasanya dipersembahkan ketika perayaan (a) .
Tekan tubi merupakan datu aktiviti yang menguatkan otot tangan. Apakah aktiviti yang dapat menguatkan otot kaki?
Bangkit tubi
Naik turun bangku
Plank
Sit-up
