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Worksheets3º ESO Alimentación y salud
Total questions: 20
Worksheet time: 40mins
¿Podrías citar algunas recomendaciones para una dieta saludable?
Comer mucha carne. No abusar de las grasas. Hacer 3 comidas al día.
No abusar de los alimentos preparados. Hacer 5 comidas al día. Tomar alimentos variados.
Comer hamburguesas, pizzas y salchichas. Beber batidos de chocolate. Comer todo el tiempo.
¿Qué es la dieta?
Es una forma de alimentarse para adelgazar.
Conjunto de comidas y bebidas que una persona toma habitualmente.
Se refiere a lo que el médico nos manda comer para estar más sanos.
En el proceso de nutrición, a través de la sangre se transportan...
Alimentos
Hormonas
Nutrientes
Oxigeno
Las proteínas...
Son la principal fuente de energía que nos permite practicar actividad física.
Nos proporcionan más kilo-calorías que las grasas.
Son perjudiciales para la salud.
Nos ayudan a fabricar, regenerar y mantener nuestros tejidos como la piel, las uñas, los tendones, etcétera.
¿Cuándo debes hidratarte si estás practicando ejercicio físico?
Antes de realizar el ejercicio
Mientras realizas la actividad
Al haber finalizado la actividad
Todas son correctas
¿Cuáles son las funciones esenciales del agua?
Regula la temperatura corporal
Produce nutrientes de desecho
Aumenta el volumen sanguíneo
Todas son ciertas
¿Cuál de los siguientes alimentos escogerías para incluir el CALCIO a tu dieta?
Lentejas
Pescado
Queso
Huevos
¿Cuál es la única fuente de energía que puede utilizar el cerebro?
Proteína
Vitaminas
Grasas
Glucosa
el agua que se produce como resultado del metabolismo celular se llama...
agua endógena
agua exógena
agua residual
agua metabólica
Los alimentos estructurales...
se usan para producir energía
aportan sustancias imprescindibles
sirven para favorecer el crecimiento y reparación de los organismos
son ricos en proteinas
A la cantidad de energía que el cuerpo consume a lo largo de un día cuando está en reposo y a temperatura constante se le llama
Energía residual
metabolismo basal
Energía indispensable
La congelación consiste en conservar los alimentos a temperaturas por debajo de los...
10 ºC
20º C
0º C
100º C
Al método de conservación de alimentos que usa una congelación del alimento para después deshidratarlo se le llama...
Pasteurización
Liofilización
Refrigeración
Ultrapasteurización
La salmonelosis es una...
Intoxicación alimentaria
Alergia alimentaria
Trastorno debido a la malnutrición
Aquel alimento que porta en su interior el material genético de otro diferente para reproducir sus propiedades se llama...
Alimento mimético
Alimento transgénico
Alimento usurpador
Los alimentos del grupo III...
Son estructurales
Son ricos en proteínas
Proporcionan energía al organismo
El pan, que debe ser consumido diariamente, pertenece al grupo...
III
II
I
IV
Las frutas, que han de ser consumidas a diario, pertenecen al grupo
VI
I
III
V
