wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Questions

Total questions: 4

Worksheet time: 2mins

Name
Class
Date
1.

نبدأ حصة الرياضة ب

a)

الاطالة

b)

التمرين الرئيسي

c)

الجري

d)

الاحماء

2.

نقوم بالاطالة :

a)

فقط قبل التمرين الرئيسي

b)

قبل و بعد التمرين

c)

بعد التمرين الرئيسي فقط

d)

في وسط الحصة

3.

مدة التمرين الهوائي اكثر عن

a)

20 دقيقة

b)

ساعة

c)

نصف ساعة

4.

التمارين الهوائية هي

a)

ركوب الدراجة الهوائية

b)

الجري بسرعة

c)

الجري الخفيف

d)

تمرين السكوات

e)

لعب كرة القدم