NEW
Font size
WorksheetsPAT Genap kelas VIII
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Pada tingkat berat kita mengenal dua bentuk kekurangan kalori protein. Penyakit akibat kekurangan protein disebut ….
Kwashiorkor
Marasmus
Kurang zat gizi
Salah gizi
Zat gizi makanan yang berfungsi sebagai sumber zat tenaga adalah ….
Protein, mineral, vitamin
Vitamin, mineral, air
Lemak, mineral, vitamin
Hidrat arang, lemak, protein
Berikut ini hasil tolakan yang benar saat melakukan tolak peluru, .…
Setelah menolak bebas keluar lingkaran
Dilakukan boleh tangan dua
Peluru jatuh di dalam sektor lemparan
Kaki boleh menginjak garis lingkaran
Teknik operan dalam bola basket dengan cara dipantulkan terlebih dahulu disebut ….
Chest pass
Over head pass
Bounce pass
Side pass
Gerakan memukul bola sekuat-kuatnya sambil melompat dekat net dengan tujuan mematikan lawan, dalam permainan bola voli disebut....
Passing
Servis
Blocking
Spike/ Smash
Gerakan menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah....
Menendang dengan kaki bagian luar
Menendang dengan kaki bagian dalam
Menendang dengan punggung kaki
Menendang dengan tumit kaki
Cara mengambil napas / udara melalui mulut saat renang gaya katak ….
Kepala diputar ke kiri
Kepala diputar ke kanan
Kepala diangkat ke atas
Kepala diturunkan ke bawah
Pada gerakan guling ke depan ketika panggul menyentuh matras, agar mudah berguling sikap kedua tungkai yang benar .…
Lurus dirapatkan tetap rileks
Kedua lutut ditekuk mendekati muka
Salah satu lutut ditekuk
Kedua lutut ditekuk sedikit
Sikap badan saat melakukan lari cepat atau lari jarak pendek adalah….
Tegak lurus
Condong ke depan
Condong ke belakang
Tergantung pelari
Pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan Shuttlecock setinggi mungkin jauh ke arah belakang, dinamakan ….
Pukulan dropshoot
Pukulan lob
Pukulan drive
Smash
Upaya untuk menunjang tercapainya pepatah, “Men Sana In Copore Sano“ adalah ….
Olahraga secara teratur
Istirahat seperlunya saat lelah
Makan makanan yang cukup kenyang
Makan dan minum saat lapar dan haus
Gerakan kaki renang gaya dada yang benar adalah….
Naik turun bergantian
Naik turun bersamaan
Ke depan belakang bergantian
Ke depan belakang bersamaan
Pada saat menolak dan peluru lepas dari tangan, maka sikap badan harus ….
Ditegangkan
Dicondongkan
Ditegakan
Diluruskan
Prinsip perkenaan gerakan kaki dalam lari cepat, terletak pada .…
Ujung kaki
Bola-bola kaki
Telapak kaki
Tumit kaki
Pukulan yang dilakukan dengan cara menyeberangkan Shuttlecock sedekat mungkin dengan net, dinamakan ….
Pukulan dropshoot
Pukulan lob
Pukulan drive
Smash
Untuk dapat melempar atau mengoper bola dengan tepat, terlebih dahulu pemain harus ….
Mengontrol bola
Mendribbling bola
Menangkap bola
Melempar bola
Dalam permainan bola voli kedua kaki terbuka, lutut ditekuk, kedua tangan lurus dijulurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain dikaitkan atau berpegangan, ini merupakan gerakan ….
Servis
Smash
Passing bawah
Block
Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul adalah ….
Ubun-ubun
Dahi
Belakang kepala
Samping kepala
Kemampuan dasar yang perlu dikuasai sebelum berlatih gaya renang adalah .…
Menyelam
Gerakan Kaki
Meluncur
Gerakan tangan
Perbedaan dasar antara jalan dan lari terletak pada ....
Cara kaki menapak
Panjang langkah
kecondongan badan
ayunan tangan
Dalam permainan bulutangkis apabila terjadi poin sama last one (20 – 20), maka game tersebut akan selesai sampai kedudukan poin ….
20 – 21
22 - 23
21 - 23
23 – 24
Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah ....
Memainkan bola dengan teknik baik
Memberikan operan yang akurat
Mendribbling bola secepet-cepatnya
Memasukan bola ke keranjang lawan
Pukulan pertama untuk memulai permainan, dalam permainan bola voli disebut....
Servis
Smash
Passing bawah
Block
Gerakan menendang bola secara terputus-putus dilakukan secara perlahan atau cepat bergerak ke segala arah, merupakan teknik ….
Menggiring bola
Mengontrol bola
Menendang bola
Menembak bola
Operan dalam bola basket yang digunakan untuk jarak pendek adalah ....
Operan dari samping
Operan pantulan
Operan atas kepala
Operan setinggi dada
