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WorksheetsQuiz 2nd - 2
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
En volley, a-t-on le droit de toucher le filet avec le corps ?
Oui
Non
En volley, combien de fois une équipe peut toucher la balle avant de la renvoyer dans le camp adverse ?
1
2
3
4
En volley l'équipe qui sert est :
Celle qui a servi précédemment
Celle qui a perdu le point
Celle qui a marqué le point
Ca change tous les deux points
Comment s'appelle l'antagoniste du triceps ?
(a)
Comment s'appellent les muscles qui entourent l'épaule ?
(a)
Combien existe-t-il de types d'abdominaux ?
1
3
6
8
Qu'est ce qu'une répétition maximale ?
Le poids nécessaire pour faire une seule répétition sur l'exercice
Le nombre maximum de répétitions qu'on peut faire sur l'exercice
le nombre de répétitions qu'on a le droit de faire
ça ne sert à rien
Quel exercice permet de muscler le biceps ?
Curl
Développé couché
Squat
Fentes
En course en durée, combien de temps peut-on tenir le 100% de VMA pour une personne non-entrainée ?
1 minutes
3 minutes
6 minutes
10 minutes
Est-il possible de courir à plus de 100% de sa VMA ?
Oui
Non
