wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS 4 SD

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Nama lain dari “Floor exercise” adalah ….

a)

Senam Alat

b)

Senam Lantai

c)

Senam aerobik

d)

Senam ritmik

2.

Bersangkut atau berkait pada sesuatu yang lebih tinggi merupakan pengertian dari ….

a)

Bergantung

b)

Berpindah tempat

c)

Bertumpu

d)

Berputar

3.

Latihan berdiri dengan satu kaki dan satu tangan diangkat merupakan contoh dari gerak ….

a)

Melayang

b)

Keseimbangan

c)

Mendarat

d)

Berpindah tempat

4.

Memutar tubuh saat meloncat merupakan contoh dari gerakan …

a)

Bergantung

b)

Berpindah tempat

c)

Berputar

d)

Bertumpu

5.

Mengayunkan lengan ke depan lalu kebelakang secara terus menerus merupaka contoh gerakan ….

a)

Berputar

b)

Bergantung

c)

Bertumpu

d)

Berayun

6.

Sikap awal ketika berjalan jinjit di atas papan titian yaitu ....

a)

Membungkukkan badan

b)

Berdiri tegak

c)

Berjongkok

d)

Merentangkan kedua tangan

7.

SKJ merupakan singkatan dari …

a)

Senam Kesehatan Jiwa

b)

Senam Kelentukan Jasmani

c)

Senam Kesehatan Jasmani

d)

Senam Kekuatan Jasmani

8.

Gambar di atas merupakan gerakan inti tahap ….

a)

Keempat

b)

Ketiga

c)

Kedua

d)

Pertama

9.

Gambar di atas merupakan contoh gerakan ….

a)

Pendinginan

b)

Inti

c)

Pemanasan

d)

Peralihan

10.

Gambar di atas menunjukkan gerakan … pada gerak renang gaya dada

a)

Tangan

b)

Siku

c)

Kepala

d)

Kaki