NEW
Font size
WorksheetsTolak Peluru
Total questions: 10
Worksheet time: 10mins
Dari cabang atletik di bawah ini yang merupakan cabang atletik tanpa menggunakan track lari adalah…
Lempar lembing
Jalan Cepat
Tolak peluru
Lompat Jauh
Lompat galah
Dibawah ini yang membedakan gaya membelakangi dan menyamping dalam tolak peluru adalah...
Ayunan kaki dan Sikap badan
Tolakan Tangan
Ayunan lengan
Kekuatan kaki
Pegangan peluru
Perhatikan gerakan tahapan gerakan di bawah ini :
1. Tahap memegang
2. Tahap awalan
3. Tahapan tolakan
4. Tahapan akhiran
5. Tahap memutar
Dari penjelasan diatas pilihlah tahapan gerakan dalam tolak peluru yang paling benar secara berurutan…
1, 2, 3
2, 3, 5
2, 3, 4
1 dan 5
1 dan 2
Faktor apa yang sangat berpengaruh dalam jauhnya tolakan dalam cabang tolak peluru…
Power kaki
Arah badan
Tolakan kaki
Tolakan tangan
Cara memegang peluru
Gambar diatas merupakan bentuk tahapan gerak dalam tolak peluru. Menurut anda ini merupakan bentuk gerakan tahapan peluru gaya...
Gaya menyamping
Gaya ortodok
Gaya Obrien
Gaya dibelakangi
Gaya samping
Diatas merupakan salah satu gambar tahapan gerak dari salah satu gaya dari tolak peluru. Menurut anda pada nomor berapa yang membedakan gerakan dalam gaya tolak peluru...
1, 2, 3
3, 4, 5
1, 5, 7
5, 6, 7
2, 6, 7
Gambar diatas merupakan salah satu bentuk tahapan gerakan dalam tolak peluru. Gambar diatas merupakan termasuk dalam tahapan...
sikap akhir
sikap berdiri
sikap siap
sikap awalan
sikap tolakan
Perhatikan pernyataan berikut !
A. Tolak peluru merupakan salah satu cabang atletik
B. Gaya dalam tolak peluru semua sama
C. Tolak peluru memiliki 3 tahapan gerak yaitu Sikap awal, Sikap Tolakan, Sikap Akhir
D. Tolak peluru tidak mementingkan kekuatan fisik yang baik
E. Salah satu yang diukur dari tolak peluru adalah bagusnya gerakan
Dari pernyataan diatas manakah pernyataan tersebut yang benar...
A dan C
B dan C
C dan D
A dan E
D dan E
Pada gambar diatas merupakan salah satu bentuk tahapan dalam gerakan tolak peluru. Menurut anda tahapan apakah tersebut...
sikap tolakan
sikap akhir
sikap awal
sikap siap
sikap berdiri
Agar mendapatkan tolakan yang maksimal dalam melakukan gerakantolak peluru. Komponen apa yang perlu anda latih dalam latihan gerakan tolak peluru...
Kelincahan otot
Kelentukan otot
Kekuatan perut
Kekuatan tangan dan lengan
Kecepatan tangan
