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WorksheetsEPS 4ème Synthèse
Total questions: 26
Worksheet time: 13mins
Quels sont les grands principes d'un échauffement?
Il doit activer le système cardio-pulmonaire.
Il doit mobiliser les muscles et les articulations.
Il doit se faire le plus rapidement possible.
Il doit être progressif.
Combien de fois maximum une équipe a le droit de toucher la balle avant de renvoyer à l'adversaire ?
4
3
2
On se met d'accord en début de match
Dans quel cas mon équipe marque un point ?
Quand le ballon touche le sol dans le camp adverse
Quand les joueurs adverses commettent une faute
Quand le ballon touche le sol dans mon propre camp
Quand les joueurs adverses renvoient le ballon en dehors de mon camp
En volley-ball, a-t-on le droit de toucher le ballon avec n'importe quelle partie du corps ?
Oui
Non
oui, mais en EPS, on utilisera seulement les mains.
Quelle est la logique tactique a été travaillée au collège en EPS ?
Envoyer directement le ballon chez l’adversaire en espérant qu’il ne le renvoie pas.
Amener le ballon dans notre zone avant pour l’envoyer dans la zone arrière adverse ou les prendre de vitesse par un smash.
Faire forcément 3 touches avec une réception, une passe et un smash
Quel coup technique a prioritairement été travaillé en EPS pour effectuer une passe à un partenaire ?
La passe-haute
La manchette
Le smatch
La passe à une main
Pour modifier un mouvement dansé je peux utiliser :
L'énergie
La vitesse
Le temps
L'espace
La force
L'objectif du danseur est de transmettre aux spectateurs :
des émotions.
des réponses.
des jugements.
Les différents rôles sont : danseur, chorégraphe et …...
(a)
Quel procédé est un même geste décalé dans le temps (max 4 temps )
unisson
canon
soustraction
cascade
En danse, pour modifier le temps d'un mouvement je peux :
accélérer
m'immobiliser
ralentir
le refaire
Si j'ai une VMA de 12km/h, combien de plots dois-je dépasser en 1'30" (les plots sont placés tous les 25m : 1 plot = 1km/h en 1'30) ?
10 plots
9 plots
11 plots
12 plots
Que veut dire VMA
vitesse maximale aérobic
vitesse maximale aérobie
vitesse maximum aérobic
vitesse maximum aérobie
Si je cours à moins de 100% de ma VMA, je peux courir:
45 secondes maximum
2 minutes maximum
6 minutes environ
plus de 10 minutes
Mon objectif est de réaliser 12 plots en 3 minutes, combien de plots dois-je avoir parcouru en 1'30'' ?
3
6
12
8
Au tennis de table, je gagne le point quand :
Mon adversaire n'arrive pas à renvoyer la balle sur ma table
La balle touche ma table
Mon adversaire envoie la balle dans le filet
Mon adversaire laisse rebondir la balle deux fois sur sa table.
Au tennis de table, je fais une faute quand :
je pause ma "main libre" (main sans la raquette) sur la table
quand je touche le filet avec ma raquette
quand ma balle touche le filet et tombe sur la table adverse
quand ma balle touche le coin de la table adverse
Au tennis de table, un coup gagnant est :
Un point marqué sans que l'adversaire touche la balle
Tous les points que je gagne
Une balle qui touche le filet
Une balle qui touche le plafond
La joueuse (à gauche de l'image) vient de frapper...
en coup gauche
en revers
en service
en coup droit
En boxe française, comment se nomme le déroulé d'une rencontre ?
Un combat
Un assaut
Un affrontement
Un match
En boxe-française, comment s'appelle l'action empêchant l'attaque de l'adversaire de nous toucher en stoppant son bras ou sa jambe ?
Parer
Eviter
Toucher
Claquer
Comment s'appellent les deux opposants se faisant face en boxe française ?
Des boxeurs
Des combattants
Des tireurs
Des fighters
Comment s'appelle la surface sur laquelle se font face les pratiquants de boxe française ?
Une enceinte
Un ring
Un tatami
Une cage
