Worksheetscapacidades físicas básicas
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
que son las capacidades físicas básicas?
conjunto de condición física que intervienen en la motricidad del cuerpo
conjunto de condición física que intervienen en el deporte
conjunto de condición física que intervienen en los estudios
conjunto de condición física que intervienen en la vida social
en cuanto se clasifican las capacidades físicas?
6
5
4
3
cuales son las capacidades físicas?
fuerza,resistencia, flexibilidad y rapidez.
fuerza,resistencia, flexibilidad y velocidad.
fuerza,resistencia, amplitud y velocidad.
fuerza,duracion, flexibilidad y velocidad.
La fuerza: la capacidad de superar una resistencia por medio de la oposición ejercida por la tensión de la muscular?
falso
verdadero
La resistencia: la capacidad de soportar el estado de fatiga progresiva por una actividad de larga duración?
falso
verdadero
La velocidad: la capacidad motriz de superar una resistencia por una actividad de larga duración
falso
verdadero
La flexibilidad: le permite al sujeto realizar acciones que requieran gran agilidad y destreza
falso
verdadero
que capacidad se muestra la imagen
fuerza
potencia
levantamiento
resistencia
que capacidad representa la imagen?
fuerza
resistencia
flexibilidad
velocidad
que capacidad se muestra la imagen
velocidad
fuerza
resistencia
flexibilidad
a que capacidad hace referencia la imagen?
fuerza
resistencia
velocidad
flexibilidad
cual es la capacidad que le exige mas al cuerpo en la realización de una actividad física?
fuerza
resistencia
flexibilidad
velocidad
Las capacidades físicas básicas pueden ser mejorables y medibles.
VERDADERO
FALSO
Señale cuál no es una capacidad física básica.
FLEXIBILIDAD
VELOCIDAD
LANZAR
FUERZA
RESISTENCIA
Señale lo correcto:
La Fuerza como capacidad física es:
Soportar un peso durante un tiempo determinado
Generar tensión intramuscular.
Halar un peso con el mayor gasto de energía.
Levantar un peso sin ejercer presión.
¿Qué capacidad física utiliza más este deporte?
VELOCIDAD DE REACCIÓN
RESISTENCIA
FUERZA
FLEXIBILIDAD
La flexibilidad es:
Es la capacidad de soportar una actividad física el mayor tiempo posible
Es la capacidad de desarrollar una respuesta motriz en el menor tiempo posible.
Es la capacidad de ejercer tensión muscular contra una determinada resistencia.
Capacidad que tienen las articulaciones y los músculos para realizar movimientos con la mayor amplitud posible.
Las capacidades físicas básicas son:
Fuerza
Resistencia
Flexibilidad
Velocidad
Todas son correctas
¿Qué es la fuerza?
Capacidad que nos permite mediante acciones musculares vencer resistencias u oponerse a ellas.
Capacidad de mantener un esfuerzo durante un tiempo prolongado.
Capacidad de realizar movimientos en el menor tiempo posible.
Capacidad de mover el cuerpo con gran amplitud.
¿A qué capacidad física corresponde esta definición?
"Capacidad de mover el cuerpo o alguna de sus partes con gran amplitud, sin producirse daño, gracias a la movilidad articular y a la elasticidad de los tejidos".
Velocidad
Flexibilidad
Resistencia
Fuerza
¿A qué capacidad física corresponde esta imagen?
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
¿Qué capacidad física se pone de manifiesto en este dibujo?
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Fuerza
Una maratón es una prueba en la que los atletas corren algo más de 42 kilómetros. ¿Qué capacidad física se desarrolla principalmente?
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Fuerza
¿A qué capacidad hace referencia esta definición?
"Capacidad de realizar o mantener un esfuerzo durante un tiempo prolongado"
Fuerza
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
¿Qué capacidad ha entrenado esta atleta por encima de todas?
Fuerza
Resistencia
Flexibilidad
Velocidad
Las capacidades coordinativas están presentes en todos los movimientos.
Verdadero.
Falso.
Además de realizar ejercicio se debe tener una buena alimentación.
Verdadero
Falso
