wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Kuiz 1 Pend Jasmani Tahun 6

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Antara aktiviti berikut, manakah aktiviti berkaitan kardiovaskular.

a)

Tidur

b)

Berlari

c)

Makan

d)

Membaca

2.

Kita boleh mencari denyutan nadi di bahagian.

a)

Leher

b)

Siku

c)

Lutut

d)

Perut

3.

Aktiviti di atas dilakukan bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot

a)

kaki

b)

tangan

c)

dada

d)

belakang

4.

Sebelum melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani, kita perlu memakai pakaian yang sesuai dan melakukan aktiviti

a)

menyejukkan badan

b)

menyanyi

c)

regangan

d)

daya tahan kardiovaskular

5.

Pakaian yang sesuai untuk bersenam ialah

a)

pakaian beruniform

b)

pakaian ketat

c)

pakaian tebal

d)

t-shirt dan seluar sukan

6.

Mematuhi peraturan semasa melakukan aktiviti Pendidikan Jasmani dapat mengelakkan________.

a)

penyakit

b)

persahabatan

c)

kemalangan

d)

keseronokan

7.

Yang manakah bukan aktiviti pergerakan berirama.

a)

tarian sewang

b)

Jingkling Jazz Box

c)

Zapin

d)

bermain congkak

8.

Baton sangat penting digunakan dalam acara

a)

1500 meter

b)

lari berpagar

c)

merentas desa

d)

lari berganti-ganti

9.

Lontar peluru merupakan acara olahraga dalam kategori _________.

a)

angkat berat

b)

padang

c)

lompatan

d)

balapan

10.

Aktiviti di gambar sebelah dilakukan sebagai latihan untuk meningkatkan ________.

a)

fleksibiliti

b)

kekuatan otot

c)

ketangkasan

d)

kuasa

11.

Ujian berikut adalah ujian yang terdapat di dalam Ujian Segak, kecuali

a)

Naik Turun Bangku

b)

Tekan Tubi

c)

Ringkuk Tubi Separa

d)

Lari Landas

12.

Berikut merupakan permainan yang melibatkan kemahiran ‘Terima dan Jaring’, KECUALI.

a)

bola sepak

b)

bola jaring

c)

badminton

d)

bola baling

13.

Tarian di atas menunjukkan pergerakan berirama _________.

a)

jingkling jazz box

b)

sumazau

c)

tarian sewang

d)

zapin

14.

Pemain di atas sedang melakukan kemahiran ___________ dalam permainan ___________________.

a)

mengadang – bola sepak

b)

mengadang - bola tampar

c)

merejam - badminton

d)

servis – bola tampar

15.

Pemain di atas sedang melakukan kemahiran______________.

a)

menerima

b)

menjaring

c)

membaling

d)

mengelecek

16.

Kemahiran merejam digunakan oleh pemain untuk ________________ dengan membuat pukulan smesyi (smash) ke dalam gelanggang pihak lawan.

a)

menunjukkan kehebatan

b)

mendapatkan skor atau mata

c)

memenatkan pihak lawan

d)

menarik perhatian peminat

17.

Apakah kemahiran yang ingin dilakukan oleh murid dalam rajah berikut?

a)

Hambur dan mendarat.

b)

Meringkuk dan berguling.

c)

Lari dan merangkak.

d)

Lari dan beraksi

18.

Jumlah pemain yang terdapat dalam gelanggang pada suatu masa dalam permainan bola tampar ialah

a)

!4 orang

b)

6 orang

c)

10 orang

d)

7 orang

19.

Gambar berikut menunjukkan hantaran?

a)

Hantaran atas kepala

b)

Hantaran paras dada

c)

Hantaran sisi

d)

Hantaran lob

20.

Apakah jenis permainan di atas?

a)

bola baling

b)

badminton

c)

bola sepak

d)

tenis