Susunan makanan yang harus kurang dari kebutuhan untuk menjaga kelangsingan tubuh

Susunan makanan yang cenderung memperbanyak cemilan daripada makanan utama

Susunan makanan yang memiliki zat gizi beragam dengan jumlah dan porsi yang sesuai dengan kebutuhan untuk mencegah masalah gizi

Mendorong tumbuh kembang janin dan kesehatan Ibu

Agar body goals/tubuh mirip selebgram

Meningkatkan keluarnya ASI

Mencegah penyakit osteoporosis

Mengkonsumsi makanan dengan beraneka porsi dan jumlahnya

Memperbanyak minum teh manis

Memperbanyak minum air putih

Meningkatkan konsumsi cemilan

Chitatos dan Popcorn

Pizza dan minuman bersoda

Bubur kacang hijau dan biskuit

Nasi dan telur dadar saja

Nasi, telur dadar, sambal bawang level 5

Nasi, telur dadar, tempe balado, buah nanas

Nasi, capcay berisi tempe, telur dan sayur sawi, buah pisang

3x makan utama dan 2x cemilan atau porsi kecil tapi sering

4x makan utama dan 4x cemilan atau tiap makan dua piring habis

1x makan utama dan 2x cemilan tapi sekali makan 3 piring habis

Puasa saja, makan utama 2x yaitu saat berbuka dan sahur

Bayi tumbuh besar menjadi pintar dan diidolakan sekampung

Bayi sehat-sehat saja tuh, gemuk dan gemas

Suara bayi terdengar merdu

Bayi mengalami stunting yang berdampak buruk ketika besar nanti

Ibu sewaktu masa kehamilan sering makan ikan

Keluarga memang ingin berat badan bayi ketika lahir rendah agar nanti besarnya seperti model fashion

Kenaikan berat badan ibu ketika hamil tidak sesuai standar dan status gizinya.

3-5 kg

9-12 kg

6-9 kg