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WorksheetsEducação Física_3.º Ciclo
Total questions: 20
Worksheet time: 7mins
Identifica o controlo da Frequência Cardíaca feito a partir da artéria carótida?
Das diferentes capacidades físicas, qual não é uma capacidade condicional?
Força
Resistência
Equilíbrio
Flexibilidade
Se executarmos 10 agachamentos seguidos, que capacidade física estamos a trabalhar principalmente?
Velocidade
Força
Flexibilidade
Resistência
Se corrermos 12 minutos seguidos, qual a principal capacidade física, solicitada?
Equilíbrio
Resistência
Velocidade
Potência
Se corrermos uma distância de 50 metros à velocidade máxima e o fizermos por 10 vezes; Quais as capacidades físicas que estamos a treinar?
Resistência e Equilíbrio
Coordenação e Velocidade
Velocidade e Resistência
Nenhuma está correta
A capacidade de levantar um peso através da contracção dos músculos, corresponde à:
Flexibilidade
Resistência
Agilidade
Força
Que tipo de exercícios devemos fazer no Retorno à calma?
Exercícios de corrida e força
Exercícios de Alongamento e de Respiração
Exercícios só de Respiração
Nenhuma está correta
Que tipo de benefícios podemos obter através da prática do exercício físico?
Fortalecimento Muscular
Reduzir a possibilidade de Doenças Cardíacas
Melhorar a Flexibilidade, Velocidade e Resistência
Todas as respostas estão corretas
Qual destas imagens, não pertence à especialidade dos Saltos no Atletismo?
Qual das imagens seguintes representa o Lançamento do Disco?
No Atletismo o Decatlo é uma prova combinada com:
7 provas diferentes
8 provas diferentes
9 provas diferentes
10 provas diferentes
Qual dos seguintes saltos de mini-trampolim é o salto engrupado?
O jogo de Basquetebol, divide-se em 4 partes de:
10 minutos
12 minutos
15 minutos
20 minutos
Que tipo de ginástica vês na seguinte imagem?
Rítmica
Aeróbica
Acrobática
Artística
Qual destes elementos não pertence à Ginástica Acrobática?
Base
Extremo
Volante
Intermédio
Na Acrobática só não temos grupos constituídos por:
Pares
Trios
Quadras
Sextetos
No Badminton joga-se até aos vinte e um pontos e ganha-se o jogo à melhor de:
1 Set
2 Sets
3 Sets
5 Sets
Qual das seguintes imagens representa um serviço longo?
Esta imagem corresponde ao gesto técnico de:
Amortie
Clear
Drive
Smash
O seguinte gesto técnico da Badminton é conhecido por:
Amortie
Clear
Drive
Remate
