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WorksheetsAtividade física X Exercício físico
Total questions: 8
Worksheet time: 9mins
O que é atividade física?
É ir para a academia
É todo tipo de movimento que fazemos enquanto dormimos
É todo tipo de movimento produzido pelos músculos, que nos causam um gasto energético acima do que teríamos em repouso
É a mesma coisa que exercício físico
Qual alternativa está apontando exemplos de atividade física?
Varrer a casa, limpar o quarto e pilates
Andar do quarto para a sala, futebol e passear na praia
Varrer a varanda, lavar a louça e handebol
Andar pela casa, lavar louça e levar o cachorro para passear
O que é exercício físico?
A mesma coisa que atividade física
Sequência de movimentos sistematizados que tem um objeto específico
Andar pela casa
Qualquer atividade física
Qual exemplo não corresponde a um exercício físico?
Correr
Jogar futebol
Jogar frescobol
Jogar xadrez
Por que é importante a prática regular de exercício físico?
Para manutenção da saúde
Para ficar musculoso
Para não ter que realizar nenhuma atividade física
Para emagrecer
Qual alternativa está apontando exemplos corretos de atividade física (AF) e exercício físico (EF)?
AF: dançar / EF: passear com o cachorro
AF: lavar a louça / EF: dançar
AF: jogar futebol / EF: pilates
AF: varrer a casa / EF: descer escada
Qual alternativa está apontando exemplos de atividades físicas que acontecem diariamente com os alunos do Curupira enquanto estão no colégio?
Lavar a louça e jogar futebol
Dançar e caminhar
Jogar dodgebol e varrer a sala
Subir e descer escadas e caminhar no pátio durante o recreio
Quando uma prática deixa de ser atividade física e passa a ser exercício físico?
Quando a pessoa faz um alongamento antes da prática
Quando a prática passa a ter objetivo
Isso nunca acontece
Quando há um adulto por perto
