WorksheetsSenam Irama
Total questions: 10
Worksheet time: 7mins
Apakah manfaat senam?
Untuk menurunkan berat badan
Untuk menjaga kesehatan otot
Untuk kebugaran jasmani
Untuk mencegah adanya penyakit
Jawaban betul semua
Dibawah ini termasuk alat yang biasa digunakan untuk senam irama adalah ...
Keris
Selendang
Tongkat
Payung
Sapu
Senam irama yang dilakukan secara berkelompok harus dilakukan dengan ….
Disiplin
Kompak
Bersama-sama
Sesuai gerakan
Senam irama tanpa alat bertumpu pada gerakan dasar ….
Bahu dan tangan
Tangan dan kaki
Kaki dan leher
Leher dan pinggang
Gerakan kaki dalam gerakan senam irama ada tiga yaitu ….
Jalan, lari, dan loncat
Lari, jinjit, dan lompat
Lari, menekuk,dan loncat
Loncat, menekuk, dan ayunan
Senam irama di sebut juga senam atau gerak ?
Ritmik
Lantai
Lokomotor
Badan
Senam irama biasanya di iringi dengan ?
Gerakkan
Doa
Pemanasan
Musik
Gerakkan secara kelompok harus di lakukan dengan ?
Sendiri
Asal - asalan
Kelompok
Semaunya
Jenis irama yang terbaik untuk melakukan gerakan mengayun yang lembut, tetapi jangan terlalu lambat adalah irama waltz...
3/4
4/4
4/8
3/8
Kelenturan tubuh dalam gerakan akan diperoleh berkat....
Kerja keras
Usaha
Kerja sama
Latihan
