wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK Kelas 3"permainan tradisional"

Total questions: 15

Worksheet time: 13mins

Name
Class
Date
1.

Gabungan gerak yang satu dengan yang lain disebut ....

a)

Kombinasi gerak

b)

Paduan gerak

c)

Mengumpulkan gerak

d)

Gerak campuran

2.

Saat lari cepat, kaki melangkah dengan ....

a)

pelan

b)

cepat

c)

Lambat

d)

Halus

3.

Tarik tambang dapat melatih kekuatan dan...

a)

Daya ledak

b)

ketahanan

c)

Kelincahan

d)

Keseimbangan

4.

Gambar latihan bertumpu pada kaki adalah ....

a)
b)
c)
d)
5.

Berikut ini gambar aktivitas bertumpu pada tangan adalah ....

a)
b)
c)
d)
6.

Gerakan berpindah tempat merupakan gerak ....

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

7.

Berikut ini yang termasuk kedalam gerak dasar lokomotor adalah ....

a)

Berjalan

b)

Diam

c)

Menendang

8.

Berikut ini yang termasuk gerak dasar Nonlokomotor adalah ....

a)

Berjalan

b)

Merangkak

c)

Melempar

9.

Gerakan meliukkan badan termasuk dalam gerak ....

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

10.

Gerak memantul-mantulkan bola termasuk dalam gerak ....

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

11.

Berjalan, berlari dan melompat termasuk gerak.....

a)

Lokomotor

b)

Lokomotor dan manipulatif

c)

Non lokomotor

d)

Manipulatif

12.
Saat bola ditendang ke tanah arah bola ….
a)
memantul ketanah
b)
menysur ketanah
c)
melambung
d)
ke depan
13.
Mengayun dan membungkukan badan termasuk gerak …
a)
manipulatif
b)
lokomotor
c)
nonlokomotor
d)
variatif
14.

sesudah berolahraga sebaiknya kita meluruskan dan melemaskan kaki supaya …

a)

Otot kaki menjadi kaku

b)

otot kaki tidak kaku

c)

Kaki menjadi kuat

d)

lengan menjadi kuat

15.

Menggerakkan badan tanpa berpindah tempat merupakan gerak dasar ....

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

d)

Semua benar