wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK SDN KUNCIRAN 7

Total questions: 20

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Gambar berikut ini menunjukkan ayu sedang ....

a)

Berdiri tegak

b)

Sikap hormat

c)

Berlari

2.

Gabungan gerak yang satu dengan yang lain disebut ....

a)

Kombinasi gerak

b)

Paduan gerak

c)

Mengumpulkan gerak

d)

Gerak campuran

3.

Posisi awal saat jalan ditempat, yaitu berdiri tegak pandangan ke ....

a)

Belakang

b)

Depan

c)

Samping kanan

d)

Samping kiri

4.

Saat lari cepat, kaki melangkah dengan ....

a)

pelan

b)

cepat

c)

Lambat

d)

Halus

5.

Bila kita rutin melakukan olahraga badan kita menjadi ....

a)

Besar

b)

Kurus

c)

gemuk

d)

Sehat

6.

Badan berdiri tegak di tepi kolam dengan satu kaki menempel pada dinding kolam. Kedua tangan lurus dirapatkan keatas. Manakah gambar yang sesuai ?

a)
b)
c)
d)
7.

Pada gambar di atas merupakan gerakan ...

a)

Membungkukkan badan kedepan sampai dada mengenai permukaan air

b)

Badan berdiri tegak ditepi kolam, Kedua tangan lurus dirapatkan keatas

c)

Tolakkan satu kaki ke dinding tembok kolam renang sampai tubuh terdorong kedepan

d)

Meluncur dengan kepala berada diantara lengan dan tubuh bergerak lurus kedepan

8.

gambar diatas merupakan gerakan ...

a)

Berjalan

b)

Berdiri

c)

Meluncur

d)

Menyelam

9.

Pada gambar diatas gerakan ....

a)

berjalan

b)

berlari

c)

melompat

10.

Setelah melakukan olahraga sebaiknya mencuci...

a)

kepala

b)

pundak

c)

kaki

d)

tangan

11.

Kegiatan olahraga ... bola kecil

a)

menangkap

b)

melempar

c)

memantulkan

12.

gerakan ini dinamakan ....

a)

melompat

b)

meloncat

c)

menghindar

13.

gerakan ini dinamakan gerakan ....

a)

melompat

b)

meloncat

c)

menghindar

14.

Tangkap bola besar dengan ... tangan

a)

satu tangan

b)

dua tangan

c)

sesuka hati saja

15.

Gambar latihan bertumpu pada kaki adalah ....

a)
b)
c)
16.

Alat yang digunakan sebagai alas dalam senam lantai disebut ....

a)

kasur

b)

matras

c)

bantal

17.

Berikut ini gambar aktivitas rol depan adalah ....

a)
b)
c)
18.

Berikut ini gambar aktivitas bertumpu pada tangan adalah ....

a)
b)
c)
19.

Contoh musik iringan senam irama adalah ....

a)

poco-poco

b)

indonesia raya

c)

mengheningkan cipta

20.

Menirukan gerak pohon tertiup angin dilakukan dengan cara ...

a)

melompat

b)

meliukkan badan

c)

membungkuk